张逸风回了自己房间，关好房门，闲来无事，他并没有睡觉，而是操控体内暗淡的灵气，开始呼吸吐纳，虽然修为增长不容易，但至少能够强身健体kazaj点com
次日一大早，天还蒙蒙亮，张逸风便出了门，前往别墅区后面的一块小竹林kazaj点com整个别墅区，也就这片竹林里灵气最为浓郁kazaj点com
张逸风以为自己是最早的，没想到竹林前早就有一位老者在打拳kazaj点com
老者的拳风硬朗，出拳的刹那能带起风声，但张逸风一眼便看出老者的气息有问题，这应该是内疾，或许老者年轻时候，受过一些伤势kazaj点com
看了一下老者打拳，张逸风暗自摇了摇头，身有内疾，却还施展如此刚硬的拳法，以为能以硬破顽疾，实际上只会对身体造成更多的负担，顽疾不除，怕是活不了几年了kazaj点com
张逸风选了一个地方，盘腿坐在地上，开始呼吸吐纳kazaj点com
当他再次睁开双眼的时候，天色已经彻底亮了，打拳的老者不知道什么时候站在了他的身边kazaj点com
“小友年纪轻轻，却能早起晨练kazaj点com是否拜过师父？”
老者刚才一直观察张逸风，他发现张逸风的呼吸吐纳之法，好像有一股力量，只要站在张逸风身边，他就感觉神清气爽，似乎空气更加清新了kazaj点com
张逸风思考了一下，这才道：“算是拜过师门kazaj点com”
在灵月大陆，他的确有过师门，有过引路人kazaj点com
“那这么说，小友也练习武道了？刚才小友来的时候，对着我摇头，难道是觉得我的拳法不对，还是小友另有指教？”
老者声音不卑不亢，身穿长跑，颇有风度，就算知道张逸风最开始朝他不礼貌地摇头，也没有生气和发怒kazaj点com
张逸风也礼貌地回答道：“指教不敢，只是觉得老爷子不适合这套拳法kazaj点com或者说，老爷子现在的身体不适合这套拳法kazaj点com”
“哦？何出此言？”
张逸风淡淡一笑道：“老爷子的身体，老爷子应该比我更清楚kazaj点com”
老者眼神一惊，仔细端详了张逸风一眼，随后道：“小友好本事，我倒是走眼了kazaj点com不知道小友能够告诉我改如何改善我的身体？老头子我还想多活几年，看着我孙女嫁人呢kazaj点com”
张逸风见老者态度很好，一点也没有架子，既然有缘，能帮一把就是一把：“老爷子，我哪有什么本事kazaj点com这样吧，我倒是知道一种呼吸吐纳之法，但不知道适合不适合你，我现在告诉你一段技巧，你
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