脊柱流出，灌注在被撕扯的肌肉之中！
浑身上下，酥酥麻麻的。
既痛又快乐……
“这锻体法……真的又用！而且效果竟然这么好！”
张晨眸中精芒一闪，跟着虚影开始下一个动作。
嘶……
爽！！！
一千两百三十八个姿势下来，只觉心神舒畅，思维通透！
他有一种感觉，
只是一遍，他的实力就已经增强了！
而且增强的还不少！
“再来一遍，刚才有一些姿势没记下来。”
一连二十七遍。
张晨将所有姿势都牢记于心！
就在他准备练习第二十八遍的时候，突然感觉意识晃荡，神识摇曳。
一股无形的力量将他扯出了白雾空间。
“咚咚咚咚！”
“咚咚咚！”
“大哥大哥，该起床啦，再不起床就吃到了啦！！！”
是小妹张芷菡的声音。
打开房门，一个竖着两个马尾辫的姑娘俏生生的站在他跟前。
对方绑着两个毛茸茸的蝴蝶结，马尾的末端处，几缕发丝在晨风的吹拂下，抓挠着小下巴。
有点婴儿肥的的小脸蛋鼓成了腮帮，眼眉因为好奇弯成了金拱门。
“大哥，你用什么洗的脸。今天好白啊？”
说完，她还用手指捏了一下张晨的脸。
然后发出惊喜的称赞啊：“好嫩啊！！！”
脸白不白张晨不知道，但这个世界在他眼中确实不一样了。
仿佛眼睛被打了一个清晰滤镜，之前大概1080P的画质，今早升级为4K了。
拍飞还想摸自己脸的小嫩手，张晨推着妹妹就朝饭桌走去。
“你哥的脸也是你能摸的吗？赶紧洗手吃饭去。”
“哦——”
洗漱完毕，二叔、二婶、曲文已经做到了饭桌，只等自己了。
也不墨迹，拿着碗筷就坐在了张二山的旁边。
突然，张二山揉了揉眼睛：
“唉？小晨好像长高了了？”
李秀澜凤眼扫过，发现便宜侄子好像是高了一截。
不禁转过头，看了自己儿子一眼。
本就不高的儿子和侄子一比，更显得矮了！
张曲文发现母亲看自己，以为要自己发表意见，便道：“哥是长高了。这都有一米八了吧。妈你觉得哥还能长吗？”
李秀澜冷梅一竖，更加不开心了：“长高的又不是你，你高兴个什么鬼！”
张曲文懵逼，不知道老妈为什么火气这么大。
只有张晨眼睛一亮，突然说道：“婶婶，我觉得二弟个子这么矮，定是他吃得少！以后咱家的剩饭剩菜应该都给曲文吃，给他补补！”
婶婶颇为意动，追问：“真的吗？剩饭剩菜还有这好处？”
张曲文急了：“你们胡说什么呢？我才不吃那剩饭剩菜。妈，你可不能信大哥的歪理邪说！”
张晨无奈的摇摇头：“这只是过来人的一个小建议，不听算了。”
等吃完饭菜，各自洗刷完碗筷，张晨就背着书包准备上学。
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