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“我觉得可以！”吴萱仪举手赞同跟随教练的提议，她只想玩，不想练习dushu6 ⊙cc
可林清原这时却又发表了不同的意见，“如果不用正确的姿势挥杆，在发力的时候很容易让肩膀和手腕受伤dushu6 ⊙cc”
“没事，反正以后也不常来，今天就随便玩一下吧dushu6 ⊙cc”韩严倒是无所谓，反正他今天最大的目标已经完成了dushu6 ⊙cc
“萧萧你呢？”吴萱仪抱着程萧dushu6 ⊙cc
程萧突然被喊到，有些愣住了dushu6 ⊙cc
她一时间不知道该怎么回答，只能下意识地用求助的眼神看向林清原，她早已习惯于让林清原来做出决定dushu6 ⊙cc
林清原回了她一个安心的眼神，然后开口：“那就这样吧，我们先练一会儿挥杆，把姿势尽可能掌握，确保不会受伤后，再去正常打球，我可不想喊你们出来打球，结果把人给搞伤了dushu6 ⊙cc”
林清原拍板做出决定后，其他几人也没什么意见，便拿着林清原带过来的专业球杆跟随教练来到了练习场dushu6 ⊙cc
教练亲自示范了一次挥杆，林清原也有样学样地模仿了一次，挥杆姿势也很熟练，完成度很高，不像初学者dushu6 ⊙cc
“你不是说你没打过吗？”程萧撇了撇嘴，“这像是没有打过的样子吗？”
“只是在下不值一提的长处罢了dushu6 ⊙cc”
林清原说完，懵懵的程萧还没来得及做出反应，一旁的韩严就已经忍不住笑出来了，“清原你也看过李狗嗨？”
“高中的时候看过dushu6 ⊙cc”
“什么李狗嗨？”程萧纳闷dushu6 ⊙cc
“一部日剧，好了开始练习吧dushu6 ⊙cc”
教练再次示范了一次挥杆dushu6 ⊙cc
他这回特意放慢了速度，将一个流畅的挥杆动作拆碎了，把每个细节都仔仔细细地剖析出来解说给众人听dushu6 ⊙cc
程萧不断点头，她能听懂大部分，因为还有林清原在旁边给她开小灶dushu6 ⊙cc
接下来进入实战练习dushu6 ⊙cc
林清原挑了根轻球杆递给程萧，对她点了点头，“萧萧，该你尝试了dushu6 ⊙cc”
接过球杆，程萧回想刚才教练和林清原的讲解，两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲dushu6 ⊙cc
接著是把非惯用脚摆在前面，后面那只脚垂直于目标，而前面的那只脚脚尖大致指向目标方向dushu6 ⊙cc
“等一下dushu6 ⊙cc”林清原走过来双手握住程萧的肩膀，把她往旁边挪了挪，让她和模拟击球