⊕cc朱标等人以前在东宫虽然学过射御，但也没有经历过练武的系统训练mdxs8 ⊕cc
因此全体师生都累的像狗一样mdxs8 ⊕cc
“秦先生，你的体质有些不行啊mdxs8 ⊕cc”徐达笑道，“我刚才一直在观察你，双腿都在打闪……”
“有吗？”秦宇不打算承认mdxs8 ⊕cc我以前也是天天撸铁的，刚才居然有坚持不下来的感觉？也不知道他的训练方式，是真有门道，还是在故意整人mdxs8 ⊕cc
秦宇感到面子有些搁不下：等我造出枪来，任凭你武功再高，也得被我干趴下mdxs8 ⊕cc
他以前也一直都在锻炼身体，自认为体质在班上算是数一数二的了，没想到在他眼里成了弱鸡mdxs8 ⊕cc这个面子，我必须找回来！
“秦先生，各位同学mdxs8 ⊕cc”就在这时候，老张走了过来，道，“你们刚刚经历了高强度的训练，立刻休息是不好的，来跟我练练太极拳，舒缓一下筋骨mdxs8 ⊕cc”
他肯教我们太极拳！？黄标等人闻言，顿时瞪大了双眼，惊喜无限mdxs8 ⊕cc
“行吧，就当是放松运动了mdxs8 ⊕cc”秦宇完全没放在心上mdxs8 ⊕cc
“张先生，我可以跟着学吗？”徐达颤声问道mdxs8 ⊕cc
“随便mdxs8 ⊕cc”张门卫说道，“老朽的太极拳，本来就是要给人传承的mdxs8 ⊕cc”
很快，人群又跟着张老道练习起来mdxs8 ⊕cc
他的太极拳慢悠悠的，练习一会儿之后，果然感觉浑身轻松，筋骨舒展mdxs8 ⊕cc
不知不觉间，把刚刚炼出来的劲道，融入了四肢百骸mdxs8 ⊕cc
“在练了徐大教你的基础之后，我教你的养生术也不能停mdxs8 ⊕cc”这时候，老张走过来说道，“他教你的只是练外皮，而我教你的是练内在……”
“我天天都在练mdxs8 ⊕cc”秦宇道mdxs8 ⊕cc
“感觉如何？”张老道问道mdxs8 ⊕cc
“感觉每天的精力都很充沛，不得不说，你的养生术还挺管用mdxs8 ⊕cc”秦宇道mdxs8 ⊕cc
“那是当然，要不然你刚才绝对坚持不了一个时辰mdxs8 ⊕cc”张老道说完，转身离去mdxs8 ⊕cc
“同学们mdxs8 ⊕cc”秦宇道，“村里有突火枪，或者火铳之类的东西吗？”
心中还在念叨着挽回颜面的事情mdxs8 ⊕cc
“我家倒有一个mdxs8 ⊕cc”陆清浅道，“听我爸说，是太爷爷那辈留下来的，如今已经几十年没用了mdxs8 ⊕cc因为火铳使用起来太
点击读下一页,继续阅读 落寞的花生 作品《支教五年，大明成了日不落帝国》第121章 学习传统文化