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第二天休息xihongshi8◇cc
陈远睡一个懒觉，醒来开着车出去吃了顿饭xihongshi8◇cc下午，陈远就在家里锻炼身体xihongshi8◇cc
脚上捆绑沙袋，手上也捆绑负重沙袋，身上再背一个……
负重了三百来斤，沿着楼梯小跑着下去，再慢跑上来xihongshi8◇cc
陈远的这个单元，至今为止没有看到过别的住户，就很神奇xihongshi8◇cc
来来回回跑了一个下午，多久没有强化锻炼了，身体有些吃不消xihongshi8◇cc回到家腰酸背痛的……
还是要经常锻炼，让身体保持巅峰xihongshi8◇cc
“爸xihongshi8◇cc”吃了晚饭，陈远看到手机有彦小兮打来的电话，还有老爸打来的电话xihongshi8◇cc
就先给老爸回了过去xihongshi8◇cc
“水手证拿到了xihongshi8◇cc”陈远爸爸说xihongshi8◇cc
“明天跟着一起出海，看看你和周叔晕不晕船xihongshi8◇cc”陈远说xihongshi8◇cc
“要的xihongshi8◇cc明早几点？”
“八点，我过去接你xihongshi8◇cc”
“好xihongshi8◇cc”
挂了电话，陈远又给彦小兮打了电话xihongshi8◇cc
彦小兮坐在电脑桌前面，在码字xihongshi8◇cc
陈远还不知道她是网文作家，就聊了一会儿，便挂了电话xihongshi8◇cc
陈远觉得老爸应该不会渔船，即便渔船，也能克服xihongshi8◇cc
其实大多数都会晕船，不过有些人身体素质好，很容易就习惯了xihongshi8◇cc
不过有些人，是真的不能在船上工作xihongshi8◇cc
正准备做晚饭了，何飞打来电话：“明天出海拖钓，要准备什么？”
“你们有没有拖钓竿？”陈远问xihongshi8◇cc
“有xihongshi8◇cc重型拖钓竿，3.5米的xihongshi8◇cc”何飞说xihongshi8◇cc
“有几根？”
“两根，都是3.5米xihongshi8◇cc”
“不需要准备什么了xihongshi8◇cc带上拖钓竿，以及电轮竿子xihongshi8◇cc”陈远道xihongshi8◇cc
“行xihongshi8◇cc吃饭了没，出来吃饭xihongshi8◇cc”
“还没xihongshi8◇cc在哪儿？”
“镇上吃火锅，怎么样？”
“行xiho