球掩护和掩护之后的空切上篮bi66○ cc
三线快攻的时候，基本上就是中路球员持球，左右两侧的各一名球员快下bi66○ cc
而五人快攻的时候，左右两路都是两名队友，相互之间位置有重合bi66○ cc于是在突进到前场之后，就要求两人之间，先模拟进行一个无球掩护，一个挡拆，一人空切bi66○ cc中路控球的队友，随即分球左路空切，或者右路的队友……相比较而言，这个训练项目，更加考验队友们的默契程度，战术的熟练性，以及对比赛的专注度bi66○ cc
防守端，何西蒙还是坚持联防为主，防快攻为辅，同时，让大家练习了一下全场紧逼战术！
演练全场紧逼战术，何西蒙主要的目的不是为了诸暨中学自己使用，而是等到下一次，在东部赛区或者全国总决赛的舞台之上，再次遇见回浦中学这样的强队，对诸暨中学使用这一套的战术的时候，大家能够更加从容地应对，从容地去破解，不至于被对手压制的手足无措……
知己知彼，百战不殆bi66○ cc
高中赛场可用的战术不多，难度不能太大，因为训练时间就那么点，不可能像职业赛场bi66○ cc全场紧逼的战术难度，在高中赛场，基本上已经达到天花板的级别bi66○ cc
张益德这一路“躺赢”，拿下了自己执教生涯历史上第一座最佳教练奖杯之后，开始对球队投注更大精力bi66○ cc
当然，是在不影响自己的“兼职”的情况之下bi66○ cc
每天搞定自己的校外培训班之后，张益德都会回到诸中的球馆，看看球队的训练进程，问问崔天赐，何西蒙今天都带着大家训练了什么项目……听到没有听说过的训练项目，三爷就叮嘱崔天赐拿个小本本记下来！
“嗯，记好了，一定要记清楚了！等到全国大赛结束之后，我要给学校写总结报告，到时候，需要用到这些材料……”
崔天赐满口答应下来，但是留了一心眼，转身将三爷让他记战术和训练流程的事情，汇报给了何西蒙bi66○ cc
何西蒙倒是不介意这些，让崔天赐尽管写给三爷好了，就当留给未来的诸暨中学一份小小的礼物bi66○ cc
在帮助球队提升实力的同时，何西蒙也没有忘记提升自己个人的能力bi66○ cc
周一到周五期间，雷打不动地加练至少两个小时bi66○ cc
从控球的基本功，传球的精准度，到投篮的稳定性……何西蒙给自己制定了最详细，也最高效的训练计划bi66○ cc
遇见周六和周日，何西蒙基本上是上午训练两小时，下午训练两小时，坚持不懈bi66○ cc
周末学校的篮球
点击读下一页,继续阅读 篮球世家 作品《对不起，我不只是控卫》第66章 战术训练，不速之客