洛青舟在家里看了一会儿关于武者的书籍，也出门了pp10♜cc
迎着风雪，进了月夜听雨苑pp10♜cc
在四周观望了一会儿，方去了西北角落里的竹林中pp10♜cc
寒风呼啸，青竹哗哗作响，连那些大树也在颤抖地摇摆着树枝pp10♜cc
不知道是不是见他来吓的pp10♜cc
毕竟几棵树的树干都被薅秃了，青竹也断了一地……
炼肉pp10♜cc
全身皮肉淬炼到极致，硬时如钢铁，可肉身硬接棕熊全力一掌而无事，更有两牛之力，可徒手撕裂虎狼，一拳击毙狮豹！
同时，速度呈爆发式增长，静若处子，动若脱兔！
全身肌肉将蕴含无穷力量！
炼肉与炼皮的修炼方式，大体相同pp10♜cc
除了鼓起肌肉用更大的外力淬炼以外，还需要用药汁浸泡，内力辅助，同时，需要用重物反复拉扯锻炼pp10♜cc
如炼铁炼钢，千锤百炼，直至炼出废料，炼成精华！
“砰！砰！砰！”
竹林外，风雪交加，呼啸作响pp10♜cc
竹林内，洛青舟全身紧绷，开启了炼肉的进程pp10♜cc
紧绷的肌肉在树干上猛烈捶打着，有了皮膜的保护，每次猛烈碰撞后的疼痛，已经大大减少pp10♜cc
粗大的树干，微微震动着，上面的树枝，在风雪中摇晃pp10♜cc
待全身的肌肉都淬炼一遍后，他又从外面的假山后搬来了一块岩石，开始举重拉伸……
待全身肌肉酸痛无比，实在无法坚持时，他方停下，运转内功心法，反复滋润着跳动发热的肌肉……
一天时间，转眼而过pp10♜cc
中午洛青舟没有回去吃饭pp10♜cc
下午时，已经饿的饥肠辘辘pp10♜cc
不过他依旧坚持着pp10♜cc
直到傍晚，赤着的全身大汗淋淋，全身肌肉酸疼的无法再动弹时，方停了下来pp10♜cc
身上在与那名武者拼斗时留下的伤，并没有痊愈，但昨日吸收了两颗深蓝汁液，又修炼了一个时辰的内功心法后，已经不再疼痛，而且表面的伤痕，已经变的很淡了pp10♜cc
对于武者来说，只要不是致命的伤口，都恢复的很快pp10♜cc
更何况他的内功心法，非同寻常，那日月宝镜所产生的深蓝液体，更是不凡pp10♜cc
今日修炼时，几乎没有任何太大的感觉pp10♜cc
在外面的湖水里简单地清洗了一下，他穿上了衣服，回到了小院pp10♜cc
不得不说，那日月宝镜产生的液体很厉害pp10♜cc
昨晚整整被要了三次，今日依旧精力旺盛，生龙活虎pp10♜cc
肚子又在咕咕叫了pp10♜cc
小蝶还没有回来pp10♜cc
洛青舟想