们吃过普通类型的晶核，提升大吗？现在大家都变得很厉害了吗？”
“这个要怎么说呢……”
姚瑶斟酌着讲：“有提升是肯定有提升，但我们吃的还比较少，每个人才吃了几颗晶核，还是混着吃的，所以提升的幅度并不是特别大htsoshu♟cc”
“你吃的是哪几种晶核？”吕帅让姚瑶拿自己举例htsoshu♟cc
“我吃的是一颗AB型晶核，三颗A型晶核，三颗B型晶核，还有两颗O型晶核，属于最平均的吃法htsoshu♟cc”
“那你的提升呢？”吕帅接着问htsoshu♟cc
姚瑶攥着拳头讲：“我的力气比以前大了一些，我以前单手提不起来那种装满水的大号水桶——就和饮水机的水桶差不多大那种htsoshu♟cc现在我一手提一支装满水的大水桶很轻松htsoshu♟cc我可以双手各提一支装满水的水桶，举过头顶，就像举哑铃那样，举个四五次的都没问题，再多举就举不动了htsoshu♟cc”
吕帅点了点头，表示明白htsoshu♟cc
他平时经常健身撸铁，对力气大小有很直观的感受htsoshu♟cc
听姚瑶这个形容，她吃三颗力量型的晶核，外加一颗AB型晶核，对肌肉和骨骼的力度提升没有很大htsoshu♟cc
她只要持续健身两个月，练的勤一点，就能达到这种效果htsoshu♟cc
姚瑶继续讲：“我的速度和反应力也比以前快了不少htsoshu♟cc之前进养生会所，被那变异的女血尸狂追，我们这些人要是没吃敏捷性的晶核，估计一照面就会被那变异的女血尸全都撂倒htsoshu♟cc”
吕帅露出欣慰的表情，这些晶核果然救他们的命了htsoshu♟cc
“还有，我的耐力也比以前强了不少，以前我拼了命的跑半分钟，就气喘吁吁跑不动了htsoshu♟cc现在玩命跑个四五分钟的应该没什么问题htsoshu♟cc这都是吃晶核提升的效果，特别是吃AB型晶核，直接有提升耐力的效果htsoshu♟cc”
“AB型晶核加耐力吗？”吕帅生出疑问：“AB型晶核不是提升力敏的综合型晶核吗？”
“对，AB型晶核是综合型的晶核，加力，也加敏，但同时也会增加幸存者的耐抗力，而且更多的是增加幸存者的耐抗力htsoshu♟cc”
姚瑶特别解释说：“截止到目前为止，郭哥吃的全是AB型的晶核，这些都是他的亲身感受——他的力气、速度，都有增加，但增幅程度并不是很大，反而他的耐力，增幅是最明显的htsoshu♟cc按他自己的话说，他现在在船上上蹿下跳的跑一整天他