肉类就能煮熟……不过相当于全程低温煮制，在口感的处理上……”
“好了！不要纠结那些了！”绘里奈死死盯着已经处理干净的去腿、去鸡翅的山鸡说道biqu11◆cc
能把绘里奈大小姐逼到这种程度，也着实不容易……
虽然几女已经处于“求投食”的状态，但是刘昴星还是先耽搁了一下，用沸水先将一些猜到的“蕨菜”焯了一分钟左右biqu11◆cc
有道菜叫“素烧如意”，这里的“如意”指得就不是掐头去尾的豆芽了，而是被称为“山菜之王”的蕨菜，也叫龙头菜biqu11◆cc
在“原始森林”里，一天下来还是采集了不少的，至少除了准备考核时要用的部分，已经装进了保鲜箱之外，还可以自己先吃一些……
对蕨菜绘里奈、绯沙子也并不陌生，在岛国也算是常见的山菜biqu11◆cc
不过虽然属于绿色食品，但是并不建议经常食用，据说是岛国胃癌高发的元凶之一biqu11◆cc
但是只要食用前充分泡水，并且先焯熟的话，基本上不会有什么危害，而且只要不是在年幼时经常食用，也并不会产生负面作用……瓜子嗑多了还上火呢，致癌的东西多了，蕨菜的小小缺点，并不影响其绿色食品的地位biqu11◆cc
最后铁锅中放入了刘昴星之前处理好的山鸡，还有各种菌类、天麻，便炖煮了起来biqu11◆cc
至于其他充当香料的植物，刘昴星都已经或是切块、或是捣碎之后，塞入鸡腹中了……
因此也令刘昴苑见识到了刘昴星的“鹰之手”，只用两根手指、就在不到五厘米的切口下，完成内脏掏出、食材塞入的强大技巧！
刘昴星甚至一直感觉，刘昴苑之后用“崇拜”的目光，看了自己好久……
姑且算是“崇拜”吧……
“开饭开饭！我真的要忍不住了！”爱丽丝在煮的差不多、渐渐能够闻到锅里的香气之后，便迫不及待的说道biqu11◆cc
显然中午的时候，她也没有吃多少biqu11◆cc
而且绘里奈她们也是倔强，在高原反应下跟着刘昴星和刘昴苑走山路，居然一句都没有抱怨，还都咬牙跟着……
虽然刘昴星和刘昴苑为了照顾她们，已经放慢了速度，但是也将三人累得够呛！
远月的教育形式下，学员们肯定不会缺少吃苦耐劳的精神，不然不是被淘汰、也要自动退学了……
刘昴星这时也将篝火下面的泥土挖开，取出了一捆泥包，里面正是锡纸包着的鸡腿和鸡翅……
“等等，先别急，你们先持炖鸡、还有那边的‘山汁蕨菜’吧biqu11◆cc这个还要再烤一下biqu11◆cc”刘昴星说着将鸡腿、鸡翅用钎子串了起来，继续在烤火旁烤制