，放到书房里去，别在甲板上被风吹走了。
韩晴也关闭了直播，关闭的时候看了一下，即便后面的直播都没啥内容了，就是直播的她看秦雪荣装裱作品，还有不远处的江辰和秦涵明等人看景色聊天，可是直播间依然还有十一万的观众看的津津有味，弹幕也很多。
然而，韩晴还是一秒下播，让十一万观众纷纷吐槽。
下播之后，韩晴看了看后台信息，眼神也闪过收获的喜悦，刚才江辰直播的巅峰在线人数足有二十一万多，打赏收入了三百多万，打赏人数再次达到了可怕的十万人。
两首作品的吸引力非常可怕。
清点收获，韩晴满意的收了起来，快步跟上江辰如吃饭。
大家一起进入餐厅吃饭。
秦涵明专门让厨师准备食材的饭菜的确是顶级，大龙虾，金枪鱼，和牛，海参，鲍鱼等等都有！
大多都是江辰这辈子都没吃过的，只在电视上或者是网络视频里看到过的东西。
如果是以前，江辰绝对会抓住机会大吃一顿，把所有没吃过的都吃一遍，满足口腹之欲。
可是现在，江辰更加注重生活的自律和养生，相信系统的指示，绝对是最正确的养生秘诀。
所以，江辰只是简单的吃了一点就停下了筷子，每一样都只是尝了尝味道就停止了。
其他人也都没吃多少。
毕竟，几位老人家也吃不了多少，他们嘴上不说，实际上也比较注意身体，都想多活几年。
秦雪荣和韩晴，蒲月溪等人能保持这么好的身材也和平时注意饮食有关系，所以也很节制的没吃多少。
桌子上的大菜还都剩下不少，算是浪费了。
吃完饭，江辰就继续在甲板上散散步，做做俯卧撑稍微运动活动一下筋骨。
秦涵明几人看了，也都纷纷跟着江辰一起饭后小小的运动了一下。
汪振华说道：“小江以后估计要活一百岁，三十岁就开始养生了，比我们少走了四十年弯路。”
江辰脸红了一下，他也才坚持了十来天而已，现在系统面板上还是处于亚健康状态，还没恢复到完全健康的身体状态呢，不知道系统对于健康的标准到底是什么样的。
运动完，江辰就向秦涵明，贺先章几人告辞：“老秦，贺老，你们继续看风景吧，我回房间洗漱睡觉了。”
几人都没有阻拦，秦涵明：“好，如果房间有什么需要添置的，随时找我，或者找雪荣都行，船上的生活用品有很多。”
秦雪荣对江辰点头微笑：“江辰你把这里当自己家，别客气。”
江辰呵呵笑道：“好。”
江辰对韩晴点点头，韩晴乖巧的跟上，保持着和江辰同步睡觉的作息时间。
江辰和韩晴去休息了，蒲月溪几人也不好意思留在甲板上和不怎么熟悉的秦涵明几人聊天看风景，也只能提出回房间休息。
秦涵明几
点击读下一页,继续阅读 茗夜 作品《从三十岁开始自律变强》第84章 83虞美人惊艳二十万人！小晴子，笔墨