已经踹过去了vancr。com
“瘦猴，你去再打一大桶干净的井水来，把它那身前的那半碗大药倒进去，这药太强，得稀释一些，为师昨天晚上喝了一口，到现在都不饿，练窍的武夫尚且如此，更何况这头老鹿vancr。com”赵戈说着又走了过来：“孟德，时间也不浪费，正好，现在开始我教你武道的第二个境界，练筋vancr。com”
“皮膜的力量你悟透了，筋骨的潜力还需要发掘，我教你赵氏武馆的虎豹筋骨大练，这门大练之法，拆分开来又被叫做，豹筋大练与虎骨大练，是为师成了练窍的武夫之后花了大代价从世家弟子手中买来的，毕竟要开武馆，少不得几份好练法压馆，不然收了徒弟也没东西教，多丢人vancr。com”
“孟德，你先学豹筋大练，在学这门练法之前你得知道，为什么叫豹筋大练，而不是虎筋大练么？”
李易想了一下，说道：“豹子比较灵活吧vancr。com”
“不错，豹子灵活，而练筋就得把筋练的灵活起来，这样你运劲发力的时候才能让筋松弛有度，爆发出强大的力量来，就犹如一张大弓一样，你的筋好似弓弦，倘若绷得太紧，弓就拉不开，那么射出的箭矢就没有力，倘若太松，弓的力就散了，也射不出箭矢，所以灵活变化最重要vancr。com”
李易听明白了不少vancr。com
“豹筋大练一共有十二式，对应人体十二根大筋，现在你跟我学vancr。com”赵戈开口说道，上来就是真传，一点都不带私藏，将最核心，最重要的练法直接就暂时给了李易看vancr。com
而以李易的记性和悟性，赵戈相信，只需要自己演练一遍，再指点纠正一二就行了vancr。com
根本就不需要演练第二遍vancr。com
这就是教天才的好处，师父非常省心vancr。com
李易跟着赵戈开始学，他摆出奇怪的姿势，犹如一头猎豹在伸展身躯，拉练大筋，而豹是属于猫科的，讲究的就是一个灵活，它能自己咬住自己的尾巴，身体以不可思议的角度弯曲，这种表现就是因为豹的筋是活络的，武者若是练筋大成，也能灵活如豹vancr。com
实际上赵戈的虎豹筋骨大练是比较高明的练法，寻常的练筋的法子练不全十二根大筋，能练七八根就已经算是不错了vancr。com
随着练习的继续，一开始的时候还好，到了后面几个姿势，李易觉得自己某些部位又酸又麻又胀vancr。com
赵戈指点道：“出现酸麻情况是正常的，这表明那地方的大筋没有展开，这就是能挖掘的潜力部分，本来寻常弟子在拉练大筋的时候大筋免不了