不稳的问题，怎么解决？”许沐觉得自己必须得解决这个问题goiiz● com
“那是基本功，得练goiiz● com”姜宏业脱口而出goiiz● com
“有什么推荐的吗？是不是得练拳法，扎马步什么的？”
聊到专业话题，姜宏业平静了很多：“如果只是提升基本功，你可以练一练北方拳的基本拳法，五步拳，很简单goiiz● com但是你这几天肯定来不及的goiiz● com”
五步拳，许沐记下了goiiz● com
“谢谢姜老师goiiz● com”
“没事goiiz● com”姜宏业说完之后就赶紧关上了门goiiz● com
“走走走goiiz● com”关门之后姜宏业拉着林秋实着急忙慌地往休息室走去goiiz● com
“着什么急啊goiiz● com”林秋实问道goiiz● com
姜宏业：“看视频啊着什么急，我光记得那段打戏前后套招的部分了，中间真打的那一段谁记那玩意啊！”
“一会儿你帮我喂几招goiiz● com”
这天晚上，许沐练到十点goiiz● com
他走的时候，导师休息室的灯还亮着goiiz● com
ps：今天开会，所以这一章晚了，明天恢复正常更新，求追读求月票和推荐了goiiz● com
下一章直接拍完开播了，然后《五步拳》是极其基础的拳法，很多人可能上学的时候都练过goiiz● com不是那种毁天灭地破碎虚空的拳法昂goiiz● com
[1]赵连保，王卫钦.五步拳在中小学武术教学中的优势和价值[J].科技视界，2016，
[2]毛景宇.五步拳教法研究[J].博击(武术科学)，