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“站直，全身上下的肌肉现在肯定都不适应重力，我们要做的就是站直，让肌肉适应luanshu8。cc这个过程中肌肉会出现酸痛，甚至失去知觉，但只要咬牙坚持，就可以挺过去luanshu8。cc”
肖叶此话也不知道是对凌紫欣说的，还是提醒自己luanshu8。cc此话出口后，他和凌紫欣就慢慢的挺直了身躯，一男一女，握着一刀一剑，在五倍重力下站直对视luanshu8。cc
没有其他动作，就这么站直，起初时肖叶还算轻松，到了后来已经是彻底的咬紧牙关，再后来，面部开始抽动，整个人有种摇摇欲坠，却又拼命坚持的即视感luanshu8。cc
凌紫欣的状态差不多，只是凌紫欣没有太多表情，她就是一味的坚持，除非身躯垮了，或者接到肖叶的命令，否则这种坚持不会停止luanshu8。cc
单单肉身的坚持显然是不够的，当体力透支到一定程度，真气就会自然而然的调动起来，一遍遍的运转在血肉经脉中，提供源源不绝的能量luanshu8。cc
这个过程中，真气就已经在强化肌肉和经脉骨骼，但是这种强化不会那么迅速，只会潜移默化luanshu8。cc
这一站就是足足三天三夜，这三天三夜的时间，前两天肖叶和凌紫欣都在痛苦和煎熬中度过luanshu8。cc
一直到第三曰，这种痛苦开始快速的减轻，然后消失，两人的体质终于是稍微适应了五倍重力luanshu8。cc
第四曰，肖叶和凌紫欣开始在五倍重力中行走，速度不快，保持匀速，一直不断的绕圈luanshu8。cc
第五曰，肖叶和凌紫欣开始试着绕圈跑，大概适应了半曰，两人就大胆的开始了罗风步的**luanshu8。cc
这种速度不可谓不快，连肖叶都没想到，这或许就是因为有凌紫欣陪练的缘故吧luanshu8。cc就如原本的世界中所说的那样，男女搭配，干活不累luanshu8。cc
他却忽略了，凌紫欣是他的身外化身，两人的身体有共鸣作用，他们一起**同一样东西，本身速度就极快luanshu8。cc
要在五倍重力下运用罗风步，这就好像初学罗风步那样，要从基础做起luanshu8。cc对于已经掌握罗风步的肖叶来说，这非常枯燥，却又必须坚持luanshu8。cc
肖叶和凌紫欣在密室中**时，紫云宗南方的墓山却是发生着巨大的变化luanshu8。cc
墓山就好像化作了一座红色的火山，不断有红色的血气冲上九霄，与天地接壤luanshu8。cc
南方虚空，云彩慢慢被染成了血色，