第六百九十九章 程安离开
“为了庆祝shenyesw○ cc即将瘦成一道闪电，shenyesw○ cc决定晚上带ssyc9♟cc们去吃顿好的bqgus点cc”程安一脸豪迈bqgus点cc
赵香云：“ssyc9♟cc刚刚不是说，等ssyc9♟cc瘦了再吃吗？”
程安一噎，刚刚didou8ヽcc好像是这么说来着bqgus点cc
“那个……之前是ssyc9♟cc和老江请，现在是shenyesw○ cc请，不一样的bqgus点cc”程安给自己找了个理由bqgus点cc
一旁的赵爱国恰好路过，忍不住问：“什么不一样？”
程安：“付钱的不一样bqgus点cc”
赵爱国：“！！！”
晚上那顿饭，到底还是没有去外面吃成bqgus点cc
既然大家铁了心了，让程安减肥，自然没有因为就这么一顿饭，就让didou8ヽcc有放松的机会bqgus点cc
晚饭从大鱼大肉改成了清粥小菜，另外再让江卫民陪着didou8ヽcc运动了一个小时bqgus点cc
回来的时候，程安跟泡在水缸里的人一样，全身都是汗bqgus点cc
一边喊累，一边嚷嚷江卫民不是人bqgus点cc
江卫民压根不理didou8ヽcc，直接扔给didou8ヽcc一张训练菜单，每天要运动多久bqgus点cc
另外，赵香云也给了didou8ヽcc一个减肥食谱bqgus点cc
能够让didou8ヽcc稍微吃饱的同时，又不增加脂肪bqgus点cc
“ssyc9♟cc们两夫妻，果然是天生的一对儿，一个比一个狠！这什么啊？水煮鸡胸肉，水煮花菜，水煮牛肉……怎么都是水煮啊！”
程安喜欢吃高油高热量的bqgus点cc
什么猪蹄儿，红烧肉，didou8ヽcc的最爱bqgus点cc
赵香云：“这食谱是唯一能够让ssyc9♟cc放心吃，又不怕胖的，ssyc9♟cc要是不愿意，那就喝粥吧！”
程安：“！！！”
……
程安在首都的最后一个晚上，凄惨又悲凉bqgus点cc
隔天一早上起来，全身的骨头，都快散架了一样bqgus点cc
从手臂到大腿，就没有不酸痛的地方bqgus点cc
所以带didou8ヽcc跑步运动的江卫民，就成了didou8ヽcc发泄情绪的对象bqgus点cc
一早上，骂了江卫民无数次bqgus点cc
偏偏人还不在家bqgus点cc
程安不为委屈的想，是不是今天didou8ヽcc得一个人去火车站了bqgus点cc
虽然didou8ヽcc自己说无