出来，这个时候屁股抬起来一点，大概的比你肩膀高一点点就行！别发太狠的力，两条腿绷住劲，头垂下来，别抬。看好了！”
“一切就绪，裁判开枪发令后，双手用力推下地面，我们身体也不要那么快挺起来，手臂发力，摆动的幅度大一点，这样身体往前的劲也要足一些。……”
一个起跑到十余步距离的过程，林幕一点点掰开揉碎了给几个少年一点点的讲解。
几个少年，感觉到自己的进步，心气也越来越高涨。因为他们从刚开始不习惯，一个窜出都踉踉跄跄，到现在冲出去明显感觉到比平时跑起来快了很多，进步不可谓不大。
总有人说，人们最好的学习动力就是能时不时看到自己的进步。对于几个爱动的男生来说，跑的越来越快，显然就是很大的动力。
“好！不错，都干的挺好，不过现在你们还太注意了，太刻意。以后要多练，让这些动作以后闭着眼都能自然的做出来，成为骨子里的记忆……”
林幕还是讲，不时的示范，再纠正学生们的动作，不管旁边有人没人，有看没看，他都不在意。
他不知道的是，在体育场旁边一栋六层楼房中的一个阳台上，一双眼睛一直在看着他们六人。
这栋楼是县一中第一批房改后建起的教职工住房，住在这里的基本都是一中的老人。
而这个人也不例外。他叫许中綦，县一中资格最老的体育老师，18岁从运动员下来就进入学校干起了体育老师，一晃就是40多年。
现在的学校体育生也都是他在带着，前些天听说有新来的体育老师要用起跑器，他也没怎么在意。不过后来听说跑了几趟，他就留了下心。
一打听才知道，这个体育老师竟然带着几个学生练起了短跑，也不知道是要搞什么。
本来今天上午是有训练的，他特意的给放了假，就是要看看他这到底是要练什么。
一直看到现在，他有点惊讶了。他知道这个小老师是运动员下来的，还拿过一个全运会奖牌，基本功肯定是没问题。但是自己会练和会教人练，这是两个完全不同的概念。
看着几个学生被他从没有任何基础，教到现在起跑发力有模有样，既愿意教，也教的不错，他真的有点兴趣，也很欣慰。
他是一中的老教师，也是一个老运动员，尽管他没有出过成绩，但是干了一辈子体育工作，对于体育的那份执着和热爱都还没彻底冷却。
如果不是因为这样，早就该退休的他，也不会继续带着体育队。因为现在学校那两体育老师实在是让他不能放心，懒懒散散，也没有多少技术水平。
年级越大，他越是有些放不下来，一个县中学按说也不一定对体育有多少执着，特别是在设有高中部的县一中，好像每年都只围绕着有多少