所提高,看来你这是心里真有底呢!哈哈,真不错,下面去欧洲转这一趟,我这心里现在也有点底了!”余伟立显然心情不错,沈欢这边真是意外收获,世界室内田径锦标赛还跑出了达标成绩chuwu8 ⊕com现在不但跑的不错,而且成绩还很稳定chuwu8 ⊕com
林幕也没话说,只是微微笑笑,既不谦虚,也不自满chuwu8 ⊕com他心里知道自己怎么回事,说实话,没有百科,他现在还不知道怎么样chuwu8 ⊕com所以,没什么好骄傲自豪的chuwu8 ⊕com
陈通和孟少强两人也附和着在说话,无非就是环境啊,天赋啊,国家队的关心和爱护啊,诸如此类chuwu8 ⊕com林幕也是应付着,不过他总感觉到有点不对劲,但是他又说不上来chuwu8 ⊕com
“小林,你现在带的这两人,以前什么样我也不太清楚chuwu8 ⊕com不过就现在这样,我看了下,你这是在给他们调整吧?现在你这个训练的计划是怎样的?”
余伟立的问话让林幕神情正式起来,领导发问,还是关于训练上的事chuwu8 ⊕com林幕也没有敷衍,理了下头绪后,回答道:“余指导,对于他们的训练现在确实是在调整阶段chuwu8 ⊕com赵林那边倒是没什么,以前没基础,从一开始我就给列了个计划一直在练着chuwu8 ⊕com主要也就是一些基础性的东西chuwu8 ⊕com技术方面他这边倒是没什么说的,无非是规范细节,固定节奏chuwu8 ⊕com
而沈欢这边要调整的较多,沈欢个子较矮,敏捷和反应不错,高步频和高起速就体现出来了!对于短距离方面能跑出不错的成绩chuwu8 ⊕com就像现在这个60米这样!”
说到这里的时候,余伟立包括陈通和孟少强都点点头,认可林幕说的话chuwu8 ⊕com
“我给沈欢这边做了一个训练计划,目前已经开始chuwu8 ⊕com针对于沈欢这边的情况,现在主要的训练内容,除了常规的基础身体素质方面训练外,强化步频、反应起速chuwu8 ⊕com另外也着重安排了核心力量和步幅上的调整……”
“林教练,你等等……”
林幕正在说着,本来听着的陈通打断了他的话chuwu8 ⊕com他有些疑惑的看了看陈通chuwu8 ⊕com
“不好意思,林教练,我打断下!主要是你刚刚说的这个我有点疑惑!”歉意的笑了笑后,陈通眼神请示了下余伟立chuwu8 ⊕com
余伟立好像是漫不经心的瞥了一眼,笑着道:“呵呵,现在正好等车,还有点时间,咱