所提高，看来你这是心里真有底呢！哈哈，真不错，下面去欧洲转这一趟，我这心里现在也有点底了！”余伟立显然心情不错，沈欢这边真是意外收获，世界室内田径锦标赛还跑出了达标成绩chuwu8 ⊕com现在不但跑的不错，而且成绩还很稳定chuwu8 ⊕com
林幕也没话说，只是微微笑笑，既不谦虚，也不自满chuwu8 ⊕com他心里知道自己怎么回事，说实话，没有百科，他现在还不知道怎么样chuwu8 ⊕com所以，没什么好骄傲自豪的chuwu8 ⊕com
陈通和孟少强两人也附和着在说话，无非就是环境啊，天赋啊，国家队的关心和爱护啊，诸如此类chuwu8 ⊕com林幕也是应付着，不过他总感觉到有点不对劲，但是他又说不上来chuwu8 ⊕com
“小林，你现在带的这两人，以前什么样我也不太清楚chuwu8 ⊕com不过就现在这样，我看了下，你这是在给他们调整吧？现在你这个训练的计划是怎样的？”
余伟立的问话让林幕神情正式起来，领导发问，还是关于训练上的事chuwu8 ⊕com林幕也没有敷衍，理了下头绪后，回答道：“余指导，对于他们的训练现在确实是在调整阶段chuwu8 ⊕com赵林那边倒是没什么，以前没基础，从一开始我就给列了个计划一直在练着chuwu8 ⊕com主要也就是一些基础性的东西chuwu8 ⊕com技术方面他这边倒是没什么说的，无非是规范细节，固定节奏chuwu8 ⊕com
而沈欢这边要调整的较多，沈欢个子较矮，敏捷和反应不错，高步频和高起速就体现出来了！对于短距离方面能跑出不错的成绩chuwu8 ⊕com就像现在这个60米这样！”
说到这里的时候，余伟立包括陈通和孟少强都点点头，认可林幕说的话chuwu8 ⊕com
“我给沈欢这边做了一个训练计划，目前已经开始chuwu8 ⊕com针对于沈欢这边的情况，现在主要的训练内容，除了常规的基础身体素质方面训练外，强化步频、反应起速chuwu8 ⊕com另外也着重安排了核心力量和步幅上的调整……”
“林教练，你等等……”
林幕正在说着，本来听着的陈通打断了他的话chuwu8 ⊕com他有些疑惑的看了看陈通chuwu8 ⊕com
“不好意思，林教练，我打断下！主要是你刚刚说的这个我有点疑惑！”歉意的笑了笑后，陈通眼神请示了下余伟立chuwu8 ⊕com
余伟立好像是漫不经心的瞥了一眼，笑着道：“呵呵，现在正好等车，还有点时间，咱