整，那场200米决赛就开始了xgxs9◇cc特地提高了步频和弯道起速，算是弥补下他前半程略慢的缺陷xgxs9◇cc只是当时毕竟只是临时的调整，前面没跑出应有的节奏效率，而且当时他的身体素质方面也稍差了点xgxs9◇cc所以，最后20米没能冲起来！只跑出了20秒36xgxs9◇cc”
“现在又经过一段时间的锻炼，身体强度和适应性都起来了xgxs9◇cc调整的效果也已经有所体现！在我的想法里，小杨还是以200米为主的，现在跑100米有这样的效果，只是调整后的自然反应xgxs9◇cc算是附带的，从我这里来看，还觉得稍显不够，小杨还是没能放的开xgxs9◇cc他现在这个前期起速，还差了点硬度，只按照200米的节奏在跑xgxs9◇cc呵呵！”
余伟立若有所思，若是真如此，那确实很不错xgxs9◇cc而且这样跑的方式，对于接力也更有利一些xgxs9◇cc好像刘仁那边反应，效果确实也不错xgxs9◇cc团体项目，不论什么时候分量都挺重的xgxs9◇cc
“好吧，既然你心里有数，而且也有效果，那我们也就等着检验成绩了xgxs9◇cc不管小杨是不是再按200米的步伐节奏在跑，现在这个100米我们已经看到了，成绩还不错xgxs9◇cc后面，等200米后我们再来看xgxs9◇cc小林，你也总结下，把一些调整的细节都理一下xgxs9◇cc如果真的效果不错，虽然说不能人人适用，但也可以作为一个借鉴嘛xgxs9◇cc”
冯勇盖棺定论，一切等着看最终效果xgxs9◇cc
林幕点点头，平时他也是有记录的，虽然百科里可以看属性这点无法表述与人，但毕竟这么长时间了xgxs9◇cc他也多少总结出了一些关联的综合体现xgxs9◇cc就好像解数学题，要解出最终答案，需要思考步骤xgxs9◇cc但反过来，已经知道最终答案了，通过反推，无疑要容易许多xgxs9◇cc
“看比赛，马上要第六组了吧？小林，按你的定位，你手里两个人，杨祖耀是主200米，那赵林就是主100米了是吧？呵呵！”
冯勇看了看场上，第六组的选手已经上场准备了，接着刚刚的话题，他随意的笑着问道xgxs9◇cc
“冯总，只能说相对于他们俩，侧重方面，赵林侧重100米，杨祖耀侧重200米xgxs9◇cc只不过赵林前期起速还是稍差了点，跑一百米没什么优势xgxs9◇cc其实在当初刚收下他的时候，其实初衷更偏向未来跑200米多点xgxs9◇cc至于100