下来就直接能突破到所谓的人类极限了，这太疯狂了！当然事实上不能这么算，以后随着不断提高，突破所需要的训练量肯定会有递增。而且人总要有休息的时候，还有比赛阶段肯定也不能这么练，还有调整身体、储备体能、强化身体技术动作的时候。但哪怕如此，林幕都相信要不了几年。
林幕很欣慰，有如此大的进展，或许也只是临时的特例，但还是足够让他感到高兴。运动员们足够努力、拼命，带来了提高。没有什么是能比看到进步更能令人高兴的事。
当然有这样的效果，同样离不开这一大帮子人辅助的人。安排来的摄像师，记录他们的动作以备分析细节，虽然自己不需要，但是有用是肯定的，而且他也已经考虑好了要如何来用了。
物理治疗师，一个探寻、把控极限，跟踪身体情况，随时观察，随时准备解决运动损伤，提供针对方案的角色。虽然来的这位观察上还更多的需要使用仪器，徒手操作的能力稍差了点，但不得不说他的理论知识还是很扎实的，这也给他给白宏成带来了不少的启发和助益。
两位理疗师，虽然现在只能给白宏成打下手了，但他们的手法还是值得肯定的。只是依靠直接观察的能力没锻炼出来，以前在其他地方也不要他们整天的用眼睛来观察。上手检查些情况倒是行，但运动员们正在训练中，也不可能停下来等着他去检查才决定是否上理疗。
科技发展了，就连中医都开始依靠机器来做检测了。林幕也不知道是好是坏，总之的结果就是。来的两位理疗师，辅助着白宏成完成的理疗工作，干的不错。
真正给他解放了部分工作负担的，就是来给他当助教的张庆了。这个科班出身的老总前助理，没多少训练经验，但头脑还是灵活的，训练计划入手后，他也只给他稍微解释了一下后，跟着他一天，第二天就基本都理解了。现在，根据训练计划带着运动员们常规训练，安排事项还是没问题的。
想想也是应该的，能给领导当助理，相当于一个秘书存在的角色，不灵醒的人也不可能有干几年的机会。更重要的是，人不懒。也没有有些科班出身的人那样眼高手低。他可是看在眼里，几乎是被运动员拖着不得不同样拼着命。也得亏年轻，要不他真怕他撑不住。他可享受不到林幕给与的身体恢复福利。
现在林幕一天用百科给自己和运动员们恢复两次。比以往多了诸多项目，质和量上甚至于两倍都有。上午训练，有理疗师时时跟踪，过程中能勉强坚持下来。所积累的一些负面状态，在中午用过营养餐，午休时，使用一次百科彻底消除。
下午训练同样如此，常规训练结束，晚餐后进入健身房前，再次消除负面状态一