燥、累心累身的超距离跑训练，很值得肯定ddbi Θcc之所以解释这么多，就是为了坚定下他们的意志ddbi Θcc只要还有心希望自身有所提高，那么方式、方法、决心、毅力都很重要ddbi Θcc让他们能明白训练的意义所在，才能有更多的动力ddbi Θcc
收回目光，林幕跟随着画面的进行，继续他的讲述ddbi Θcc
说完了赵林，接着林幕又开始了杨祖耀的视频分析，同样的情况，事无巨细的一次跑ddbi Θcc相对于赵林，杨祖耀还多了个200米的过程ddbi Θcc
弯道起速、频率加速、进入直道的途中阶段ddbi Θcc特别是途中技能5秒后那段距离ddbi Θcc这是他百科给与的技能支持，但林幕考虑后，依然可以用速耐来解释ddbi Θcc提高速耐、提高力量、完善途中跑的技术姿态，每一个细节上都可以关联到身体各方面的属性资质ddbi Θcc
从一步一步的动作，林幕一一的解释了ddbi Θcc哪里有增强，哪里还需要加强，之前加强的地方体现在哪里，需要加强的地方又需要怎样的过程来提高ddbi Θcc
一直用心看、用心听的运动员们都能感觉到获得了不少的收获ddbi Θcc赵林和杨祖耀两人更为深刻些，因为他们一直训练的项目内容，他们找到了关联的地方ddbi Θcc脑子里再过一遍，对于下一步要训练的方向更明确了！
视频全部播放完毕，林幕完成了他这一次分析会的目标ddbi Θcc随手关闭了机器，示意了下后，放映室内的灯光重新亮了起来！
“完了？！”冯勇有些意犹未尽，开口问道ddbi Θcc他第一次感觉，自己做出的投入没有白费，身体监控设备，播放、拍摄的设备，可都是高精度的，花费可是不菲ddbi Θcc
之前还有不少人私下里有些意见，说是与其花这个钱，还不如给各个团队多提供些补给ddbi Θcc都认为训练、提高，要的是真刀实枪，没有纸上谈兵的ddbi Θcc有个普通的录像设备让他们分析分析动作就够了，哪需要这样的！但现在看看，这是纸上谈兵嘛？训练同样需要科学！
“视频都完了，还有那就是些体侧方面的数据，也有个前后对比ddbi Θcc这个回头我整理下会汇报给您和余指导ddbi Θcc目前看来，这一阶段的训练效果还是有的ddbi Θcc运动员也在承受范围……下一周期……”
“先别下一周期了！”冯勇笑着打断了林幕的话，接着道：“过几天亚锦赛就开始了，你和他们俩都缓缓吧！调整下，别一个劲的猛练……”