，而教练等级意义正在于此thxs● cc
至于看到属性，可以让他更清晰的去了解运动员的身体情况和实时动态，比起现在常规的检测设备，无疑更具准确和效率thxs● cc
通过看到属性，从而有针对性的去提高，这才能更短时间内让运动员有明显提高的关键thxs● cc
作用到现在要带的几名临时运动员，技能不生效的情况下，如何让他们比以前跑的更快呢？
跑步是身体的动态下的综合协调过程，身体素质的强弱很关键，平衡、协调更关键thxs● cc
就比如现在的朱昆，当他看到他的属性资质的时候也是有些惊的thxs● cc超高的敏捷资质，跟大多传统华夏短跑运动员一样的低力量、低协调、低柔韧thxs● cc力量倒还好，当前虽然不高，但力量资质在那里，练就是了！
而协调和柔韧，实在是太低，当前低，资质同样低thxs● cc几项超低的属性严重的拉了他的后腿，这才使得他哪怕有比一般大个更好的敏捷和灵敏，但依然跑不快thxs● cc至于他现在专项的400米，他的耐力决定了完全不够格thxs● cc
这个当然可以练，但耐力、速耐，不是短时间就能练起来的，400米的要求太高了thxs● cc以林幕现在快105以上的耐力属性，他想有效率的跑完个400米都是够呛，何况这位连90都不到的thxs● cc当然速度和爆发低要求可能稍低点，但这如何能跑出好成绩？
“好，林指导，当你说的对！我带运动员过来就是想你给运动员把把脉的thxs● cc现在你给定了训练方向，我没法去评价thxs● cc但你现在给他定的训练内容，除了接力配合，其他的项目我看了大概明白，全是腰腹力量训练和身桥训练，难道其他的都不练了？”
“哦，黄教练，还有陈哥，时间太仓促，我就只想着把这一阶段的训练计划尽快弄出来好安排下去thxs● cc因此没写的明白thxs● cc”面对黄教练依然急躁的询问，林幕始终微笑以待的耐心解释，：“你们现在拿到手里的是这第一阶段的训练计划，周期也只有5天，宗旨就是局部针对强化thxs● cc他们欠缺的太多，如果按部就班的来，城运会没他们什么事了thxs● cc
因此，只能突击弱项，先拉下平衡thxs● cc训练接力技巧方面也同样如此，根据他们能达到的大概速度值，和步伐习惯，我严格要求了他们的起步时机和交棒时机，算是只能训练出机械式的模板应付下当前比赛thxs● cc慢慢磨合默契不是几天就能解决的，先只能这样，成绩应该会