力上似乎也强了些,但成绩反而差了bqtxt◇cc他要准备下,接下来要仔细再分析一次bqtxt◇cc
今天已经是正式开始训练的第四天,离预选赛开始的时间也只剩两天,除掉要赶去潭州的路程时间,真正可以让他们训练的时间也只有一天bqtxt◇cc虽然城运会田径比赛正式开赛还要到23号,但首先要过预选赛这一关才有后来啊bqtxt◇cc
现在问题依然很多,个人训练突击弱项提升不少,而也正是因为个人提高导致了配合方面的问题会不停出现bqtxt◇cc因为首先要准备着跑完预选赛,靠运动员现在的磨合默契程度和他们的自身经验,让他们自己去掌握合适距离,很难bqtxt◇cc
林幕只能是一次一次机械性的给他们安排固定的步点、和交接距离,好在通过这样的过程,不停的交接训练,使得现在交接棒的递手和接棒熟悉度提高还是理想的bqtxt◇cc
让林幕欣慰的是,运动员们都很努力刻苦,积极性也同样很高bqtxt◇cc每天清晨晨练,上午个人素质训练穿插些接力配合训练,下午再纠正技术动作和交接棒训练,临到下午结束再合练配合,晚间还要健身房加练bqtxt◇cc
这一天下来,从百科里显示出来的一条条的负面状态就能看的出来,累是肯定的bqtxt◇cc运动员们都没放弃,叫苦是常有,但当下次训练起来,依然又能投入进去bqtxt◇cc
有队里派来的理疗师时时跟踪、积极舒缓,偶尔林幕也会用上几个成就点消除下稍重些的负面状态,现在的身体状况都还算良好bqtxt◇cc只要愿意为梦想努力打拼,林幕也不会吝啬于几个成就点bqtxt◇cc
“休息三分钟!”
冲着跑道上正呼哧呼哧喘着粗气的几名运动员喊了一嗓子,陈国斌习惯性的拿出了一个小本子,跟着林幕向场边走去bqtxt◇cc
小本子上,他已经记下了很多东西bqtxt◇cc这几天他都是这么过来的,带运动员们个人训练,接着一组一组的接力组合训练,再次合练跑几次bqtxt◇cc分析问题,再安排下一次跑的交接情况bqtxt◇cc
几天下来,他感觉到自己的收获很大,不在于接触到的训练技术上的,而在于他通过一次一次的观察,再有林幕经常给他的讲解中,慢慢的摸到了一些如何去给运动员们针对提高的方式bqtxt◇cc
在收获的同时,他心里对于林幕的嫉妒心偶尔的又会冒出来,但是他感觉到越来越淡bqtxt◇cc不论是运动员还是教练员,确实是有天赋的bqtxt◇cc
林幕能从如此快速的奔跑中,根据观察运动员的