这项技术的前提就是需要有足够高的步频、足够灵活的身体、柔韧和肌肉强度同样也非常重要，这是能爆发的关键……
倾身加速阶段，身体与地面几乎垂直行成夹角，充分摆臂的同时，下一步腿迈出时，要充分展现效率、减少腾空时间、获取更强的爆发力，这需要有足够强的核心力量群来支配，核心腰、腹、臀、股等肌肉群要能提供足够的力量。这没有一定的恒量，根据运动员的情况，越强，爆发力自然能更多展现……
但人体是一个综合协调体，你力量更强，必然会影响到身体诸如敏捷、协调、灵敏、柔韧等方面。因此，需要在强化素质的同时找一个能极限发挥的平衡……”
“非常好！”林幕一番分析刚刚结束，从人群外围就响起了一声赞叹。
“呃~冯总，您来了！”讲完后，只稍回味了下，听到声音后循声就看到了静静站于外围的冯勇，林幕歉意的打了个招呼。
“冯总！”
“冯主任！”
众人也纷纷打了招呼，老大来了，一圈人围着竟然都没发现，也不知道来了多久。
“哈哈，来了，紧赶慢赶的，总算还不算太迟！”冯勇毫不在意的摆摆手，“之前老余就说了，差不多是今天小林要和大家检验第一阶段成果，我心里可一直惦记着……”
冯勇在林幕刚开始讲没多会就来了，来了后也没打扰，包括最外围看到的工作人员要打招呼都被他制止了。他倒不是想搞什么突然袭击，只是不想打扰大家的思路。正好他也想听听。
从找来资料开始，冯勇就已经惦记上了，余伟立等人能想到的，他做了几十年的教练工作，怎么可能想不到。看现在的情况，似乎已经多少有些成果了，他心里是由衷的高兴的。
“小林啊，你讲的这个，应该是已经落实方向了吧？！”看到林幕点头，冯勇的笑容不禁更盛了些，：“那就好，过程中整理下资料，老童，到时候，技研部一起配合下，把一些具体的检测数据和信息数据尽可能弄的详实些。咱们留个底，未来如果咱们的运动员真能取得一定成果，那么这份资料将是我们田径项目中非常宝贵的一份经验。”
“好了！小林，你们继续吧，我就是来看看！”冯勇笑了笑，：“离元旦不远了，这个元旦你们可没有假期，你们的任务下来了！”
看到众人一脸疑惑，冯勇看向了余伟立。
“还没跟他们说！”余伟立摇摇头，接着解释道：“昨天得到冯总通知，宣传广告的事元旦假期内必须完成，总局和中心已经下了命令了，商家更是一直在催。知道你们也不想耽误训练日程，之前一直推的，但离年底时间确实不多了！”
以宣传为主的广告，以弘扬精神、展现风采为核心吗？林幕不由笑了笑，拍片