肉组织和核心力量。这在以前早有过相关理论的，但是大多是一刀切，几次下来，基本很少有人敢再用。到了后来就演变成，这样的方式只是那些素质劲爆的黑人才能玩的转。
而这位林指导，就是通过一步步理论实践，把核心力量作用专项给真正的发展了起来！效果现在大家都能看到，现在自然有了更多人去尝试……”
“就比如，胡珂，你现在腿部的屈伸肌和腰、腹核心肌肉群训练，很多我都是借鉴了这位林指导的理论……”
“我知道你有疑惑，我刚说你处于第二阶段，就是说你已经知道了分析判断。这是好事，但这样的好事和正常发展，大多时候容易成为你向下一步去迈进的阻碍。关键在于一个态度和思考。”
“为什么我说国内第三阶段的很少，很多时候也是因为这个。特别是很多在第二阶段已经取得了一定成绩的运动员。可以自信自己的判断，但同样也不能盲目……”
看着教授依然在说着，张蒙整个人一直懵懵的，他是运动员家庭出身没错，他也混过体校。因为家庭熏陶，他的执行能力还是不错的。父母也是一直教导他，要听教练的话，他所遇到的教练也是都只要他们听话的那一类。他可从来没想过有教练可以和运动员如此探讨的。
这个时候，他有点明白教授说的那句，运动员要学会思考的意义了。
“好了，看你们懵头懵脑的，现在大概也想不太明白。那就通过一步步走下去，慢慢的积累，经验、知识，丰富了后，再回想下我今天说的！”
吕青呵呵的笑了笑，表情也收敛了些，接着说道，：“现在我就直接给你们交待下，燕京站室内赛结束后，我将带着你们进入这位林指导的接力总队。胡珂，你可能会作为国家队接力项目的后备队员。我也期望你能通过自己的努力，能成为真正的正选……”
没有管胡珂的诧异，接着就指着张蒙：“你小子有点运气，刚进入职业梯队就能跟着这样的教练团队，要努力！去训练吧~”
听到吩咐，张蒙高兴的一声应后一跃而起，小跑着就向场中而去。只刚跑几步，发现胡珂和教练似乎没跟过来，有些疑惑的转头看了看。
这一看，不由的摸摸脑袋，他真有些搞不懂，胡哥似乎兴致不高，还要和教练说什么？！难道和世界冠军一起训练不好？
算了！不管他，好好训练，我要跟上去，嘿，世界冠军呢！
“怎么样？还没明白？！”
“教练，您是说，我需要去判断，但在没有充分了解和确定前，不要在心里就给出自认为对的判断？就比如……”
“呵呵~”吕青拍了拍胡珂的肩膀，语重心长的说道：“你很聪明，但有时容易先入为主，可能这是咱们文人的特质吧！”
吕青有些