”
起跑、加速、过渡、绝对高速、冲刺。
随着对于百科里所学到的短跑技术的不断推行，林幕对于短跑这看似几个笼统的阶段感受的也越深，而越深入，越发现了常规的属性体能训练在作用机体专项上的不足。
不是不能慢慢的通过分析、尝试来完成对专项要求的改进，到目前他也一直是这么做的。但终归时间上可能会比较长，而林幕最想要抓住的就是时间。
慢慢来吧！自我突破，获取成就点换训练技能，同时来吧！
成就点获得是越来越难了，再想有世锦赛那样的机会，可能性真的不大。
“果然你就蹲在屋里琢磨事！”
正思索间，冯勇带着余伟立径直的“冲”进了林幕的房间，看着林幕正微闭着眼睛对着那本小册子，没好气的就是一声训斥：“行了，别一个人琢磨了。后天就要比赛，现在给运动员减压放松，咱们教练也不能总崩着，咱们说说话回回脑子！”
“冯总，余指导，没怎么琢磨！”对于两位不速之客的突然莅临训斥，林幕只是微微笑笑，终归是关心的。
屋子里只有两张沙发，起身将两人让到坐上，林幕自己随意的坐到床上，笑着问道：“不是说要跟着使馆的人去感受下中世纪的欧洲古城吗？怎么就回来了？”
“再古的城他还能有我们华夏的古？咱们也不是来旅游的，运动员们给他们放松减减压，有老袁和刘仁跟着就行。我可没心思去参观什么古迹！”对面而坐，余伟立摇摇头接了话，没有运动员和其他教练在场，三人都显得很随意，“老总和组委会沟通了些事，完了后就问起我，问你是不是一起跟去了，我给老总打包票，绝对在房间里！”
“老余了解你，我琢磨着也差不离，本来问老余只是想能不能有点意外，结果还真是……”冯勇也是笑着摇摇头，显得有些无奈。他们这个最年轻的教练领导，有时候实在是没什么“活力”
“既然你在，咱们就聊聊。要是找你扯闲篇，估计你一会就得赶我们走，那就说点正事。”
伸了伸手，拿过了林幕手中的小册子，冯勇随意的翻了翻后，看向了林幕，“虽然你现在只是挂个接力总队，但短跑能数的着的运动员都算是你管辖范围了。咱们就说说现在的短跑项目吧……
这些年咱们一直闷头在家，短跑项目上在亚洲都是半死不活的，总想着，我们的目标还不能定的那么高。所以啊，世界田坛，不涉及到我们的事，我们关心的太少了，信息有搜集，但整体工作做的很不到位。
比如你之前发现的那个鲍威尔，因为你需要他的资料，中心派人去找才知道，其实人家在牙买加早就声名赫赫了。英联邦运动会也是成绩突出，早就不是什么无名之辈。还有这册子上的这几人