⊙cc们接过后就仔细的看了起来bqg003 ◎cc
王辰等了一会，让shiguang8 ⊙cc们仔细看看，然后才给shiguang8 ⊙cc们讲解一下怎么会这么安排，这样修炼有什么好处bqg003 ◎cc
“好了，dd567◆cc们也看的差不多了bqg003 ◎ccbu226⊙ com先来说一下阿海这么安排的原因bqg003 ◎cc因为阿海是通臂巨猿武魂，走的是强攻系路线，所以bu226⊙ com们就要增强shiguang8 ⊙cc的攻击力，而简单来讲，就是要增强shiguang8 ⊙cc的力量，让shiguang8 ⊙cc打出去的攻击更加的强大bqg003 ◎cc
所以bu226⊙ com给阿海的修炼手册里面加入了负重修炼，给shiguang8 ⊙cc一套全身的铁甲，虽然刚开始来说不太适应，但是当shiguang8 ⊙cc完全适应后，在卸掉铁甲，那shiguang8 ⊙cc到时候会有多强，简直不敢想象bqg003 ◎cc而且阿海是强攻系，因为大多时候，都是和敌人硬碰硬的，所以也要增强自己的防御力，不然到时候敌人没有打趴下，自己却被反伤给打趴下了，那就尴尬了bqg003 ◎cc”王辰对王海说完后停了一下，准备休息一下再说刘云的修炼计划bqg003 ◎cc
“嗯，bu226⊙ com明白了，辰哥，bu226⊙ com会好好修炼的bqg003 ◎cc不会让dd567◆cc的计划白白浪费的bqg003 ◎cc”王海听完后就重重的点了点头bqg003 ◎cc
王海和shiguang8 ⊙cc父亲王福长的差不多，也是高高壮壮的，有点小黑，比较憨厚bqg003 ◎cc
“然后就是小云的修炼计划bqg003 ◎cc因为dd567◆cc是有的敏功系，所以主要是提升dd567◆cc的速度和反应力bqg003 ◎cc速度的提升方法和阿海的差不多，不过dd567◆cc的是铁绑腿，这样先提升一下自己的速度，而反应力就是重中之重了bqg003 ◎cc
因为dd567◆cc如果反应力差，到时候dd567◆cc根本就没有办法控制自己的速度，根本就完全发挥出自己的实力，所以这个才是dd567◆cc要训练的重点bqg003 ◎cc而bu226⊙ com给dd567◆cc安排的就是在学院里面的小树林里修炼，先在那里快速通过，而不碰到落叶bqg003 ◎cc
等dd567◆cc做到这一步后，就加强锻炼