有些明白了，布莱恩-杜又加上一句：“准确的说，是不能太过频繁的休息，其实大半个小时前我就到了，我在楼上的教练办公室，看了一会你的训练，觉得你的训练有些问题，才下来提醒你hbxs8♟cc”
林禹点了点头：“我明白了，谢谢你，布莱恩hbxs8♟cc”
布莱恩-杜笑了笑：“不用谢hbxs8♟cc”
接着，他又建议道：“如果你的加练会一直正常的进行下去的话，我建议你找一个私人的陪练团队，总是自己捡球，自己投篮，训练的效果也不会达到最佳，还有，一些需要配合的训练，你无法单独完成hbxs8♟cc”
林禹再次点头，布莱恩-杜的建议挺重要的，他也已经在考虑，花点钱找一个专业的陪练团队了hbxs8♟cc
实际上，如果不是他大部分的现金都被安德森投资理财公司抽过去投入到华尔街了，他甚至还想给自己换个住处，最好是换个带有室内篮球馆的房子hbxs8♟cc
实在找不到这种房子，那就换个离训练馆更近的房子，方便自己加练hbxs8♟cc
还有差不多两个小时的时间，林禹的晨练继续，布莱恩-杜留在训练场内帮忙，他不断地给林禹传球，顺便还教了林禹几个三分投篮中加上跑动动作的方法hbxs8♟cc
“林，换个特殊点的动作，你往禁区绕两步，然后迅速的绕回来，然后接球投篮hbxs8♟cc”
林禹点头，按照布莱恩-杜的要求，往禁区绕了两步hbxs8♟cc
然后一个急停，转身折返hbxs8♟cc
杀到三分线外，接到布莱恩-杜的传球，抬手就是一记三分hbxs8♟cc
砰！
没进hbxs8♟cc
“嘿，注意你的步伐节奏，节奏不对的话无论你怎么投都不会进的hbxs8♟cc”
林禹若有所思，再次点头，又来了一遍hbxs8♟cc
这次，他放慢了动作，专门调整了自己的步伐节奏，然后接球，抬手，精准的命中了一记三分hbxs8♟cc
“就是这样，接着加快你的步伐hbxs8♟cc”
林禹加快了自己的步伐，却还是被布莱恩-杜吐槽了：“你慢得像只蜗牛，篮球场上像你这么慢的跑动，根本不可能甩开任何的防守hbxs8♟cc”
布莱恩-杜这么一提醒，林禹倒是发现，布莱恩-杜给他的训练方法倒是顺便帮他加练了无球跑动hbxs8♟cc
林禹没有言语，沉默着咬牙继续来回折返，逐渐提速，很快就达到了布莱恩-杜的要求，就是折返跑之后接球出手的命中率还是不高，显然，他还得练hbxs8♟cc
而且随着时间的推移，他的体能枯竭，每一次出手都变得艰难无比hbxs