说leke9 ◎cc”
如果这话要被泽村听到肯定又是一场龇牙大战leke9 ◎cc
看了一会儿，仙道就骑车进入了球场leke9 ◎cc
“不要管我，这个你们回去的时候带走就好了leke9 ◎cc”
“大野，再加快一点速度！”
仙道接连喊了两句之后就在旁边坐了下来leke9 ◎cc
“嗯，还不错嘛！大家都能忍受这份枯燥，很好，很好leke9 ◎cc”
过了一会儿，仙道看了一下手表已经4点半了，看罢站了起来leke9 ◎cc
“我来打吧！大野你也先回队伍里去leke9 ◎cc”
“我会再次加速的你们要做好觉悟！”
说着leke9 ◎cc
“乒！”
小球快速冲进场内，这已经不比正式比赛慢了leke9 ◎cc
“快点，太慢了，加快速度leke9 ◎cc”
“哪怕接不到，也要保持正确的姿势leke9 ◎cc”
“要让身体和手习惯球速leke9 ◎cc”
仙道不停的打出滚地球，并且根据情况进行着指导leke9 ◎cc
经过两天的训练球员已经有些习惯了正规姿势那么就需要身体去适应初中生打出来的球速了leke9 ◎cc
这样，再经过几天的适应，他们就会，习惯了，到时只需要增加他们在正规姿势下的成功率就好了leke9 ◎cc
虽说只有几天但是初中生的打球说不上快，毕竟全软依旧还是学生社团和青少棒的职业训练差距巨大leke9 ◎cc哪怕是青少棒打出他们反应不过来的球，那种人也是凤毛麟角的leke9 ◎cc
初中生更注重的是个人技术的正确性还有选手的正常成长leke9 ◎cc
初中生这种水平的防守已经足够了，再加强度，不说没必要，对于这个年龄段的孩子容易受伤leke9 ◎cc
突然加快让成功接到球的不足一成，但是来看他们是有能力接到了剩下的只有不停的训练了leke9 ◎cc
可以说赤城国中棒球部的训练已经是很大的了，回去之后他们还有挥棒leke9 ◎cc
以前的他们也没有开发身体多少所以还有潜力可挖，强度还属于可控leke9 ◎cc
很快天已经开始黑了leke9 ◎cc
“今天就到这里，对了，你们回去练习挥棒，如果发现有些不对劲就不要再加了，突然加大这么多强度身体不太吃得消过一段时间在尝试吧！”
“哦！”
“那么辛苦了！”
“辛苦了！”
时间过得很快，不知不觉已经快一个月了leke9 ◎cc
棒球部的伙伴，看着仙道拿给他们的基础书然后在line上互相讨论交流leke9 ◎cc
挥棒练习也