于熬到了下坡路段，莎克雅觉得终于可以轻松一些了s2sw點com
在唯悟小和尚的加油声中，莎克雅在下坡路段稍微提了一下速度，总算是跑完了全程s2sw點com
随着哨声，莎克雅今天上午的日课结束，终于可以休息了s2sw點com
“第三圈速度下降了很多，呼吸乱了吧s2sw點com”
静慈掐着秒表，对小跑过来的莎克雅问道s2sw點com
心跳得很厉害，莎克雅喘着粗气慢慢从跑动变为快走s2sw點com
她说不出话，只有点点头s2sw點com
长跑之后不能立刻停下来，不然身体会受不了s2sw點com
“好了，休息下调整下呼吸，喝点水吧s2sw點com”
静慈法师示意莎克雅可以取下那个该死的面罩了s2sw點com
“呼哇！”
莎克雅一取下面罩，便开始大口大口呼吸起来s2sw點com
她感觉自己胸腔都要炸开了s2sw點com
接过水壶，莎克雅小口小口的喝起来，还不敢喝太快，不然会被呛着s2sw點com
随着面罩取下，呼吸能力恢复正常，莎克雅感觉好多了s2sw點com
这身体急需氧气带来的剧烈呼吸，让莎克雅连呼吸法都没办法用出来s2sw點com
按理说莎克雅的心肺功能算是比较强的了，几乎都是运动员水准s2sw點com
看来这也是静慈所要达到的效果s2sw點com
就是把莎克雅逼到某种极限s2sw點com
突破目前的极限，莎克雅才会离运用机魄之力更近一步s2sw點com
“辛苦了莎克雅姐姐s2sw點com”
唯悟笑嘻嘻的说道s2sw點com
“呼.....你个小鬼....今天可害苦我了....”
莎克雅单手叉腰，一只手拿着水壶，上气不接下气的说道s2sw點com
“善哉，小僧只是做了一点微小的工作，别客气s2sw點com”
“善哉，唯悟拿上东西，准备回禅院吧，一会儿就吃午饭了s2sw點com”
今天上午莎克雅的日课结束，静慈招呼大家回去休息了s2sw點com
“哈哈！好！”
一听见开饭，唯悟就喜笑颜开s2sw點com
他帮莎克雅拿上衣服和毛巾等杂物，跟着静慈法师屁颠屁颠的走了s2sw點com
“哎....等、等我啊....”
莎克雅喘着粗气也跟了上去s2sw點com