面跑得最快的，而且，在逐步适应了这400米障碍跑之后，小庄的速度也就上来了！
至于鸵鸟，他的速度也是数一数二的，超过小耿自然是不在话下fbdtk点cc
而卫生员，有家传武术傍身的他，应对起这样的障碍物还是显得有些得心应手的！
林枫也能看得出来，卫生员一开始并没有冲得太猛，而是一边熟悉着跑道，一边调节自己身体的状态！
这不，到了后半程，卫生员的优势一下子就体现出来了！
除却这三人之外，其余的8人，理论上来讲，都跑不进38分钟了！
越到后来，体力变得越差！
就好像是那幢高墙，刚开始还是几秒钟就能爬上去的，现如今菜鸟们却要花上十几秒，甚至是几十秒才能爬上去！
被甩得最惨的那只菜鸟，也就是蔡进，他直接被小庄三人扣了一圈还要多，甚至于大部队都要追上他了！
“报告！”这时候，付翔接受完治疗归队fbdtk点cc
这倒是让灰狼几人都有些诧异，原本，他们都以为付翔最早也要明天再回来参加训练的，没想到仅仅是处理好了蜘蛛毒，简单包扎了一下，恢复了一些体力之后，付翔就回到了训练场！
“你的身体没问题了？”灰狼沉声问道fbdtk点cc
“报告，没有问题！”付翔连忙点头fbdtk点cc
“那好！20圈，38分钟，你与他们的要求是一样的！”灰狼道fbdtk点cc
“是！”付翔应了一声，转身便跑fbdtk点cc
灰狼没有要求他一边跑一边吃虫子，因为他自己的愚蠢，晚饭早就已经没有了！
一开始，付翔冲得很快，没仔细看的他还以为只是普通的400米障碍跑，那样的话，38分钟20圈对于他来说简直太简单了！
可是，刚刚来到跨桩面前，付翔就傻眼了，好家伙，这么高的桩子，还这么细？？
看样子，这障碍跑不简单了！
不过他还是没有畏惧，迈步冲了上去！
虽然有些磕磕绊绊，但好歹将所有障碍按照规定都躲避过了！
一圈下来，2分05秒！
对于一个初次尝试这样变态版400米障碍跑的菜鸟来说，已经算是一个不错的成绩了！
接下来几圈，随着付翔逐渐的熟练，他每圈的速度也越来越快！
巅峰速度大概在1分56秒左右！
只不过，速度到达巅峰了之后，很快付翔便体力不支了，速度也就慢了下来！
而此时，其余的菜鸟，大多已经完成了20圈的任务！
只有蔡进还剩一圈，他不单单是跑得慢，更重要的是，吃着吃着虫子，他吐了！
这400米障碍跑的跑道上，满是虫子的尸体，烧焦的，炸熟的，都有，当然了，更多的是腿，什么蟑螂腿，蝗虫腿，这些容易掉的，跑道上随处可见！
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