颤抖一下，并没倒退出去！
“这么厉害？”他瞪大了眼睛eebqg ◎cc
说着，站起来，将支脚架收回，然后托起枪道：“站着打应该没问题吧？”
“嘭————”
再次扣动扳机，子弹飞出的瞬间，萧罪己被震得向后退数米远，然后踉跄稳住身子，呲牙咧嘴道：“好疼！”
不用支脚架支撑射击，88式狙击枪后坐力肯定更大，还好有魔改护肩，不然一枪开出，恐怕又要自挂东南枝了eebqg ◎cc
……
演武场上eebqg ◎cc
苏小沫拿着极限跳绳道：“掌门给我这东西，难道让我跳绳么？”
“刷！”
说话间，跳了下来eebqg ◎cc
然后......双臂便不听使唤自己转起来，双脚也不听使唤的颠起来eebqg ◎cc
“刷！刷！刷！”
速度加快，光影闪烁eebqg ◎cc
“我去！”
众弟子围上来，惊道：“苏师兄跳的好快啊！”
半个时辰后，跳绳频率下降，然后停下来eebqg ◎cc
“噗通！”
苏小沫双腿一阵颤抖，整个人瘫在地上，翻着白眼瞟，口中喷出白沫eebqg ◎cc
极限跳绳的作用在于锻炼脚力，一旦跳起来，就会强迫使用者狂跳一个小时，和肌肉塑造机一样损eebqg ◎cc
……
弟子们一如既往继续修炼eebqg ◎cc
君常笑也沉浸在修炼中不能自拔，偶尔服用一颗聚气丹，提高灵力摄取速度eebqg ◎cc
几天后eebqg ◎cc
境界从七品迈入八品eebqg ◎cc
如果再遇上地炎狼王这种级别的凶兽，根本不用动枪，徒手就能将其撕裂粉碎eebqg ◎cc
训练房内eebqg ◎cc
君常笑将灵力集中在右臂上，施展参悟出来的爆裂拳，‘嘭’一声打在测试机上，呈现的力量值为两万三千斤eebqg ◎cc
“啧啧eebqg ◎cc”
“竟然提升了3000斤eebqg ◎cc”
突破到八品武徒的他，不依靠灵力，肉身之力在2W左右，使用爆裂拳则提高了3000斤eebqg ◎cc
系统道：“这只是凡品层次，如果又更高武技加持，宿主力量值还会提高eebqg ◎cc”
君常笑也想修炼高级武技，但得看脸才能刷出来啊eebqg ◎cc
“嘭！”
倏然，外院传来枪声eebqg ◎cc
君常笑急忙走出去，就看到刚建好的哨塔上，所架88式狙击枪枪口冒着一缕青烟eebqg ◎cc
“怎么回事？”他沉声道eebqg ◎cc
萧罪己立在哨塔，指着枪口朝的位置道：“掌门，有一名黑衣人试图混进来，被弟子击中了eebqg ◎cc”
君