为你定制健身计划，不会超出你的承受范围ym123· cc”
朝歌的选手都有专门健身任务，需要在规定时间内进行健身ym123· cc
迟阮凡迟早是要去锻炼的，不过早和晚的区别ym123· cc
“不是，我、我困了，竹子你放手，让我回去睡个回笼觉……”被拖入电梯的那一刻，迟阮凡内心无比后悔ym123· cc
他就不该起这么早ym123· cc
不早起就不会碰到竹，不碰到锦竹就不会沦落至此ym123· cc
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“都到齐了吗？”教练飞云拿着笔记本走入训练室，道：“一个小时后是和惊世战队的训练赛，大家先热下手ym123· cc”
听到训练赛，坐在电脑前的谷子面带惊讶回头，“惊世居然还肯和我们约训练赛？”
他们战队现在的成绩实在惨不忍睹，一些中小战队都看不上他们了，惊世那种一流强队怎么会和他们约？
“请了他们教练三顿火锅才约到的，且行且珍惜，”飞云教练环视了一圈，问：“锦竹呢？”
鹿鹿吧唧吧唧地嚼着薯片，声音含糊：
“我刚回宿舍拿东西，看到锦队和那位新来的大神一起洗完澡出门，大概是去餐厅了ym123· cc”
孟冬在刷微博，只听了半截，闻言诧异抬头：“他们一起洗澡？”
“对啊ym123· cc”鹿鹿塞了片薯片进嘴里，就发现整个训练室骤然寂静下来，只剩他嚼薯片的声音ym123· cc
鹿鹿茫然回头，发现所有人的都在看他ym123· cc
“你们怎么……啊！不是！不是一起洗，他们是从两个房间出来的！”鹿鹿反应过来，连忙解释ym123· cc
众人：“切……”
鹿鹿无语，“我那句话也挺正常啊，你们怎么误会的？赶紧反省一下ym123· cc”
“反省什么？”锦竹和迟阮凡前后进入训练室，刚好听见鹿鹿的话ym123· cc
锦竹看向鹿鹿ym123· cc
“咳咳，这些不重要ym123· cc”教练飞云往前两步，用身体挡住锦竹的视线，道：
“待会是和惊世的训练赛，快准备下ym123· cc”
说话间，飞云看到了锦竹身后的迟阮凡，微怔了一瞬，感叹道：
“你就是新来的迟阮凡吧？长得可真俊ym123· cc”
“飞云教练好ym123· cc”迟阮凡轻笑着道ym123· cc
朝歌教练飞云，带了朝歌六个赛季的男人，也算是迟阮凡上一世的老熟人了ym123· cc
“很好很好，”飞云拍了拍迟阮凡的肩膀，看向队员们，“你们相互间都认识了吧？”
林火三人昨天都被迟阮凡虐过，自然互相认识了ym123· cc