，滋养肉身，延年益寿更是不在话下，这等功法对归钟来说可谓万金难求，最为适合他现在的状态bxwtxt。com
“作为昔年天下第一大教全镇教的内功心法，虽说开始的时候修行缓慢，但修行的时间越长，内力就越强，可以说这一门功法是永远修炼不完的，当年老顽童能够有后来的成就，除了九阴真经，最重要的也就是这全真心法了，还有那全真七子，一个个也是老而弥坚，可见这门心法的奇效了bxwtxt。com”
思绪翻腾，心中想了许多，也不知过了多久，归钟才睡着，如此一个多时辰之后，他再次醒来，神清气爽，感觉整个身子都轻松了许多bxwtxt。com
一个下午，归钟继续跟着归辛树学习华山基础心法，孜孜以求，不知疲倦，看清楚了华山心法的真面目，归钟感觉自己身体恢复有望，学习起来越发努力，如此状态让归辛树欣喜不已，连连感叹bxwtxt。com
华山之上，正逢隆冬，人迹渺茫，飞鸟绝迹，偌大的玉女峰上也就只有归辛树一家暂时住在这里，却是自从当年清兵入关之后，因华山曾为闯王李自成麾下，也受到牵连，众人也就四散而去，后来华山弟子就很少回到华山，最多也就是逢年过节祭拜祖师才会回来，却也要避开清廷耳目bxwtxt。com
自归钟开始学习华山基础心法，一晃眼就是三天时间过去，诸多心法口诀在归辛树的讲解之下也算是明白了，剩下的就只能在日后修习过程中自行参悟了，今日群山莽莽，风光迤逦，归钟和归辛树已经开始学习华山长拳，这门长拳对战自是没有多少威力，但却是一等一的筑基拳法，舒展身体，活跃气血最好不过，而且还可以与华山心法进行配合，其中奥妙多多bxwtxt。com