我到现在还没有练武，也不知道方师姐把我留下做什么，没有实力，在这里不是被人欺负吗，方寒兄你可会什么拳脚功夫？可不可以传授一点给我，也好练练，有点自保之力？“
太元感慨一声，一副苦恼的样子htssヽcc”这样？“方寒有些沉思，不过很快他就反应过来，”这也没什么大不了的，我也修炼过一门拳法，既然太元兄想学，那我就教你，在这里没有点实力是不行的htssヽcc“
方寒虽然嘴上这样说，可是心中却是对太元有些不报希望，在他看来太元练武太迟了，他自己虽然练武也是没多少时间，可是机遇连连，还吃了一枚九窍金丹，这些日子练拳事半功倍，而太元现在想要练武，那成就有限的很htssヽcc”太元兄，我这里有一套松鹤万寿拳，是从方家学来的，好像也是羽化门的拳法，这拳法练到最高便可以达到肉身十重神变的境界，就是神通秘籍也有可能，不过那太遥远了，你暂时练练看吧htssヽcc“
方寒答应下来，就开始教太元修炼松鹤万寿拳htssヽcc”鹤爪映沙”！“冰鹤守梅”“仙鹤抖翎”“鹤舞长空”“松鹤延年”太元站在一片空地旁边，看着方寒在演练拳脚，他所练的就是松鹤万寿拳，这门拳法，也是羽化门的武功，有种松静自在，清净逍遥的韵味，其中每一招，都抖动大筋，凝练血肉，震颤骨骼，确实是一门上乘的炼体拳法htssヽcc
由于是传授太元拳法，所以方寒演练的并不快，足足半个时辰，他才练完这一套拳法，最后方寒长长地吐出一口气息，面色红润，精气充盈，不仅没有半点疲惫，反而神采奕奕，这就展现出了方寒强大的体力htssヽcc
“太元兄，这拳法如何？你记下多少了？”
方寒出声询问道htssヽcc
“嗯，我曾经读过不少书，记忆力还算可以，你练的拳法我大概都记下来了，不过这练武和读书可不是一回事，也不知道我能不能练出名堂来htssヽcc”
太元淡淡地解释了一遍，就把自己记忆力不错的缘由给找到了htssヽcc
方寒闻言微微点头，读书人嘛，那记忆力是不错，不过这练武可不是只有记忆力就可以的htssヽcc
“好，既然太元兄你记下了，那就好好练拳，你身体不太行，必须要好好锻炼htssヽcc”
“嗯，方寒兄弟你说的不错，我会努力的，你这恩情我记下了htssヽcc”
太元郑重说道htssヽcc
也确实如此，方寒传授给他的虽然只是松鹤万寿拳这样的筑基拳法，可对他的帮助也不算小了，这个事情他自然会有所报答htssヽcc