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他一个人，现在就可以顶过全国一半专业人士kanshu4· com
或者kanshu4· com
他就是全部kanshu4· com
想到这里，宁德鲍终于明白了一些历史书里面，怎么会那样描写当年的“绝世妖孽”们kanshu4· com
之前觉得夸张kanshu4· com
那完全是因为自己还没有见过这样的人kanshu4· com
当这样的人活生生摆在自己面前时kanshu4· com
她才知道这个差距，到底有多大kanshu4· com
她甚至一时间都怀疑……自己这些人的知识吸取速度，怕是还没有人家的知识“创造”速度快kanshu4· com
曾经有人说过，人和人的差距，有时候比人和狗都要大kanshu4· com
现在她深有感触kanshu4· com
的确，不是一层次上了kanshu4· com
幸亏她和苏神已经接触了这么久，对于一些“出格”的事情，也渐渐有了些免疫力kanshu4· com
不然的话，真要嘴巴都合不起来kanshu4· com
苏神还在上面继续说着：
“……这是送髋技术的几个好处，我们可以系统拆分一下，就不需要再单独进行单个项目的磨合kanshu4· com”
“……正确的送髋技术可以轻易改变步频、步幅、后蹬、协调、以及……前三到五的加速能力以及爆发力kanshu4· com”
尤其是后面那个论点，几乎是2015那年后才被发现kanshu4· com
国内真正的推送时间，是在2017年7月份kanshu4· com
这也是苏神夹带进去“超时空”的玩意，深刻隐藏在了现在大家能够看到的技术之间kanshu4· com
“回到最开始的三个国内送髋问题，前蹬距离偏近、支撑腿退让缓冲差、前蹬角度偏大kanshu4· com”苏神耐心又细致地说道：“传统观点强调伸膝肌群的发展kanshu4· com而眼下最新的观点则强调髋部、大腿后侧及小腿肌群力量、以及臀部力量的发展kanshu4· com”
尤其是臀部的加入，这个理念更是需要2020年才被推出，算是最顶尖的研究之一的kanshu4· com
苏神这里提前加入，就是让大家早人家十几年进行针对性强化和训练kanshu4· com
因为“送髋技术”，是短跑的核心技术之一，需要调整和改动，将伴随你整个运动生涯kanshu4· com
所以这个技术就不像是“六秒定律”“曲臂起跑”“全掌摆臂”那么简单了，牵扯
点击读下一页,继续阅读 紫锋01 作品《体坛之重开的苏神》186章 超时空理念！短跑最重要的技术体系（大章加更到~~~）