了怪兽bqgcn ⊙cc
兰迪来教苏神，也是减少了训练量，大幅度来进行细节的修改bqgcn ⊙cc
原话是——兰迪的量相对少了很多，他主要是抠细节跟技术，对技术和体能这方面训练方法手段比较好bqgcn ⊙cc这也充分说明了，对于精英短跑运动员来说，技术性的优化，已经要高于单纯“埋头苦练”的效果了bqgcn ⊙cc
这也是现在国内这么多名将的水平，被天花板封死在了+，只有极个别天赋极其突出的人，才可以打破进入到+bqgcn ⊙cc
但，那也到头了bqgcn ⊙cc
前提是还不能够受伤，影响训练周期bqgcn ⊙cc
否则再天赋，比如赵昊焕，也架不住流星陨落bqgcn ⊙cc
而事实上在国内“三从一大”的标准下，你其实又很难做到不受伤bqgcn ⊙cc
因此技术性和体系性的突破，才是这些国内顶级运动员的出路bqgcn ⊙cc
训练量来说，对于顶尖运动员来说，早就不是主要原因bqgcn ⊙cc
国内的田径训练量，也一直没有含糊过，甚至很多顶级国际教练过来后第一件事情就是——
训练量太多了，要“减负”bqgcn ⊙cc
可这个“六秒爆发进阶”，难度比较高，和曲臂起跑一样，就算是自己给他指明了道路，避开了误区，也不是一点点时间可以搞定bqgcn ⊙cc比如曲臂起跑，苏神上一世就曾经训练了2年多才彻底掌握，甚至一度还怀疑过自己是不是能练好曲臂起跑bqgcn ⊙cc就算是帮赵昊焕避雷，把错误的方向都给剪掉，那也不是短时间可以搞定bqgcn ⊙cc
自己这么快，是因为脑子里面已经有了记忆，只需要身体适应就行，这一块赵昊焕是没有的bqgcn ⊙cc
需要从头来bqgcn ⊙cc
但这个难度，赵昊焕早就做好了心理准备bqgcn ⊙cc
都到了“国服最强”水平了，还没有点难度，那可能么？
只要有路，他就不害怕bqgcn ⊙cc
苏神听到这话，笑了bqgcn ⊙cc
他需要的就是赵昊焕这样的队友bqgcn ⊙cc
而当他听到苏神和周兵进行200米跑，仅仅赢了千分位时，他的表情出乎预料，居然脱口就是一句——你赢了？不会吧bqgcn ⊙cc
什么叫做“你赢了不会吧”？
这话bqgcn ⊙cc
有猫腻啊bqgcn ⊙cc
难道……
苏神想到了什么，开口立刻问道：“狗焕，你是不是已经提前和阿兵比过了？”
“啊？”赵昊焕一惊，表面上不露声色道：“怎么可能，我以后都不会和他比200米的，煎饼这厮100