221章 1对22亿！苏神的全盘布局
不仅仅是“送髋”的问题，力量训练，开始集体提上日程osshu● cc
话说，不锻炼力量，你一辈子也就跑那么快了osshu● cc
想要打破天花板，必须把男人的本源操练起来osshu● cc
没力量，怎么能硬起来呢？
必须不能啊osshu● cc
虽然在大家看起来，苏神的力量训练安排，实在是太多了，甚至都已经超过了平常的跑步方面训练osshu● cc这种安排，在现在看起来，是极其不合理的一种训练模式osshu● cc
国内都是“三从一大”，强调从严、从难、从实战出发+大运动量osshu● cc
绝大多数都是跑步方面的专项训练osshu● cc
甚至因为力量训练太多会影响黄种人的跑步方式osshu● cc
力量训练，欧美人运动员才适合，咱们不适合走这条路osshu● cc
这就导致，现在的运动员，别说翘臀了，屁股那叫一个“扁平”啊osshu● cc
都国家级运动员了，身上的肌肉线条都那么普通，简直拿不出手osshu● cc
可这方面，苏神的小团队，都已经有了显著变化osshu● cc
苏神不说，周兵、赵昊焕，都已经颇具成色，尤其是赵昊焕，转过年去就是18岁osshu● cc各种大训练强度，都开始安排，这样的极限刺激下，科学化训练，力量增长极快osshu● cc
看得周兵都有点心痒痒osshu● cc
虽然这方面训练时间还不如周兵，可因为最近个把月堆了极限大重量刺激，进步居然还要反超周兵osshu● cc这让周兵十分不服气，要不是苏神笑着说，他们不用着急，估计这厮第二天就要一样上极限重量来训练osshu● cc
进入力量室，等周兵他们把衣服一脱，光着膀子的时候，讲道理osshu● cc
整个房间都安静了下来osshu● cc
倒不是说他们其余人身材不好，到底该有的也有，体脂率也不高，但充其量叫做“肌肉线条”osshu● cc
和这几位比，完全就是大巫见小巫osshu● cc
这一个个，好家伙osshu● cc
从胸肌到背阔肌到大腿，甚至到现在国内几乎没有什么人训练的上肢，都是颇具肉量和视觉冲击感osshu● cc
尤其是那个苏神和赵昊焕，已经有点欧美青年运动员的感觉osshu● cc
甚至苏神的身材，都足够比肩，而不是有点osshu● cc
就连女孩子陈娟，仔细一看，肌肉线条都十分不错，并不比他们现在这种竹竿身材，差了多少osshu