232章 2005再见，2006你好
年假暂休kehou9 ⊙cc
但也没有几天，因为久了会影响身体状态，又需要重新花时间去进入状态kehou9 ⊙cc
每个人都约好了过完年回来见kehou9 ⊙cc
专业的冬训，就是这么残酷，想要得冬训者得PB，就要这么压缩自己的日常生活kehou9 ⊙cc
自然规律下kehou9 ⊙cc
冬天人类会天然开始储存脂肪，肌肉活性降低，心肺功能也比其他季节要低kehou9 ⊙cc
这都是为了应对冬季的严寒做的身体准备kehou9 ⊙cc
可这个时候如果训练，就可以大幅度激发肌肉的潜能，以此提高肌肉的耐力和力量，极大强化提升心肺方面能力kehou9 ⊙cc而且冬训结束后，就会开始整个一年比赛周期，这个时候你将再也没有这么整块的时间来进行专门的训练与调整kehou9 ⊙cc
只能从比赛的周期里面，尽量去挤时间kehou9 ⊙cc
因此如果是一次严格的冬训营，那么必然不会给你太长的休息时间kehou9 ⊙cc
必须最快程度回来，才可以保持前面的训练状态不怎么掉，直接进入第二阶段kehou9 ⊙cc
不然花时间重新适应，就浪费了原本不多的纯粹训练天数kehou9 ⊙cc
交代每个人都不要吃得太胖后，袁郭强宣布暂时解散，回家过年kehou9 ⊙cc
关系比较好的人，一一道别后，都踏上了返程的交通工具kehou9 ⊙cc
苏神先到了香山市，到了这里转车，回去之前，他买了不少的礼品，毕竟现在情况不同了kehou9 ⊙cc他已经是全国前几的百米运动员，不拿点东西回去给同村的人，实在是面子上不好看kehou9 ⊙cc
这年头，农村里面，还是很多讲究，再说自己的父母要在里面修养，他肯定也要和大家搞好关系kehou9 ⊙cc
谷一村kehou9 ⊙cc
“哎呀，昭华，帮我看看炖的鸡好了没有kehou9 ⊙cc”苏母一大早起来就在厨房里面忙上忙下kehou9 ⊙cc
“这有什么好看的，该怎么样不还怎么样，又不会飞咯kehou9 ⊙cc”苏父也就是小声嘀咕了一句，顿时就感觉到了“有杀气”袭来，抬头一看，苏母不知何时已经“怒目圆睁”，只要他再说出一句错话，估计就要遭殃，立刻服软道：“好嘛好嘛，这就去这就去kehou9 ⊙cc”
“小添等下就回来了，他可是最爱喝这个，你可不要给我搞砸了kehou9 ⊙cc”苏母说完，继续热火朝天在厨房里面操持了起来kehou9