，谁都知道，就是给“苏神系”搭建的一座舞台bq115· cc
就是看看，他们能提高到什么程度bq115· cc
或者说，是不是能稳住上次的成绩bq115· cc
证明上次的测试，并不是镜花水月，昙花一现bq115· cc
可能是为了省事，也可能这就是一个测试而不是正式比赛，袁郭强就让所有人和50天前的测试顺序一样，依次开始就行bq115· cc
那么，根据上次的测试顺序，这一次，就是“苏神系”第一个出战的人就是劳逸bq115· cc
劳大牛bq115· cc
劳逸虽然训练很扎实，完全按照苏神的训练安排进行，身体方面的打磨，更是堪称“残忍”bq115· cc
几乎是多大的强度，也不吭一声，不叫一个苦和累字bq115· cc
这个训练的忍耐力，就连训练强人赵昊焕，也都在心中暗暗佩服bq115· cc
毕竟跑步训练还好，苏神这边的极限跑动训练安排并不算多，可是身体方面的打磨，就完全不同了bq115· cc如果以前的训练体系身体打磨是最多一成，那么现在身体上的打磨就是一半，而且是一半以上bq115· cc
尤其是他们现在这些可以堆积大重量和大强度的组员，那更是一点都不留情bq115· cc
真是在最科学的动作规范下，往死里“草”bq115· cc
而且苏神每次都掐的恰到好处，恢复也安排极佳，每个部位和每个项目，都会分开bq115· cc给足超量恢复的时间，完全不会让你陷入透支的地步bq115· cc
但是又在痛苦的边缘，不断来回试探bq115· cc
这对于赵昊焕他们来说，的确不是一个简单的事情bq115· cc
尤其是这方面和跑步项目不同，你感觉你好容易驾驭了一个重量？
那好bq115· cc
根本不给你得意的时候bq115· cc
直接加下一个重量，反正不让你舒服，也不让你得意bq115· cc
幸好大家都是有运动基础的人，身体天赋也拔尖，高翻的技术掌握越发纯熟后，重量也在好吃好喝好休息中，一点点加了上去bq115· cc
赵昊焕现在已经可以驾驭80KG的高翻做组bq115· cc
劳逸因为年纪大，身体发育早就稳定，加上更能吃苦耐劳，重量更是飙到了90KG做组上bq115· cc
这个进步，就连苏神都不得不说……真他娘的是个天才bq115· cc
不愧是2年就从省队垫底水平一口气飙车到亚洲冠军的猛男bq115· cc
这进步的天赋buff，叠加的简直是满满当当bq115