步频，已经到了历史最可怕的程度，达到了达步／ｓ，这个数字几乎是在别的运动员身上没有看到过的情况yred· cc
尤其是国内，现在一心强调“扩大步幅”的影响下，更是显得另类无比yred· cc
但苏神知道，合适自己的才是最好的yred· cc
而且就算是身高高大的人，一味走扩大步幅，也不见得是好事情yred· cc最好的反面例子就是张培猛兄，他就是典型的这个理论“受害者”yred· cc
谷/span并且一味用湖凯的步幅来要求他，让他盲目扩大步幅，其实在他2013年他拿到了10秒成绩后，反倒是因为这样，再也没有突破yred· cc反倒是成绩不断开始下滑，没有再触及巅峰yred· cc
尤其是那个“人的极限比值是”，这个步幅论调，害惨了他yred· cc
不是说理论有问题，而是以为往这个理论上生搬硬套，忘记了要和自己的生理条件修改结合，最重的结果就是——越练越差yred· cc
搜搜2013~2015年的新闻，全都是觉得张培猛可以破十的新闻yred· cc
从教练到专家，无一不这么说，而且建议都是这个“扩大步幅”yred· cc
每一个人，都可以说的天花乱坠，理论头头是道，可事实证明——这个理论和想法套在张培猛身上yred· cc
完全错了yred· cc
眼下短跑理论的主流经典理论之一，即为——“扩大步幅”是争取跑速的基本要求yred· cc
这一观点一直延续到了2018年，才在我国被“苏神本苏”的横空出世，外加论文分析，就此终结yred· cc
在此之前，这个理论在我国不知道统治了多少年份yred· cc
三条基本的主流基本公理——
1、前蹬是制动性阻力yred· cc
2、后蹬是跑的唯一动力yred· cc
3、“扩大步幅”是争取跑速的基本要求yred· cc
对于这些“经典国内短跑公理”yred· cc
苏神可以用一个很确定的声音告诉现在的主教练和专家们yred· cc
这三条在国内横行的基本公理——
没有一条是对的yred· cc
是的yred· cc
全错yred· cc
这一点在《体育与科学》第4期，已经彻底结束了争论，但眼下，却是最大的理论“拦路虎”yred· cc
为什么苏神一定要早早进入大学，开始写论文和上国际期刊反击？
就是因为，指导思想都错了，你怎么训练都是事倍功半，甚至怎么都突破不了那道大关yred· cc
眼下国内的错误理论，实在是太多了，因