喜色，知道……
这枪，成了bq12 ◎cc
曲臂爆发成功！
他知道，只要自己曲臂爆发成功了，那么必然会极大扭转和改善自己高重心带来的起步劣势bq12 ◎cc
因为曲臂爆发的好处，对于他来说，太过于实用bq12 ◎cc
甚至完全是短板补充bq12 ◎cc
想要不爱都难bq12 ◎cc
如果你是专业的运动出身，那么你肯定听过类似的言论，事实上蹲踞式起跑，并不一定就比站立式或者半蹲踞式要好bq12 ◎cc这里专指起跑的方面，因为蹲踞式起跑，可能加强更多的地方是后面而不是前面的距离bq12 ◎cc这听起来可能有点魔幻，但并不是毫无道理，因为站立式的话，简单来说因为重心问题，前面十几二十米就可以完全拉回来，而蹲踞式的话，力量大也需要20米左右，甚至力量小一点，类似于国内运动员，可能要接近40米的距离才能完全拉回重心控制bq12 ◎cc
这就是重心在起跑时的秘密之一bq12 ◎cc
真正的训练者，肯定都会发现这个小细节，但很可惜……
没有30米跑这个项目bq12 ◎cc
所以知道也没什么卵用bq12 ◎cc
但运用到蹲踞式里面，就是一个重心控制的问题————你在前面的距离，很能完全控制好bq12 ◎cc
尤其是这种大重心的运动员，更是困难bq12 ◎cc
否则博尔特也不会有前程慢的说法bq12 ◎cc
事实上这个说法，如果要标准点不应该是前程慢，而是……起跑比较慢bq12 ◎cc
这样的说法，在历史顶尖的层次中，就没有任何问题了bq12 ◎cc
但是博尔特是超人无疑bq12 ◎cc
30米他就已经可以把速度加起来，甚至杀入历史前五的30米成绩bq12 ◎cc
就这么变态bq12 ◎cc
所以这里的“慢”特指“起步阶段”bq12 ◎cc
谷/span因为高重心就必然会有重心的问题，不可能好处都被你占去了bq12 ◎cc
而且众所周知bq12 ◎cc
从起跑技术修改成了统一蹲踞式之后，起跑项目的难点和突破点，就都围绕在了——
如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态bq12 ◎cc
就和一辆停在路上的汽车，如果他起步的时候，你会发现，绝对跑不过人类精英bq12 ◎cc
但加起来之后，人类就不可能跑得过了bq12 ◎cc
如何使静止状态转化为高速运动状态，并且在最短的时间段内达到，是所有运动员，尤其是高个子高重心的运动员最需要了解和攻克的区域bq12 ◎cc
曲臂起跑，就是解决这