的起步,让他的臀大肌、股内肌、股二头肌,开始驱动,这就是第一层驱动bqgre♟cc第二层在股外肌、腓肠肌、半腱肌、股直肌这一块bqgre♟cc
这就是启动的时候,两层最主要的肌肉驱动力bqgre♟cc
如果现在有先进的可穿戴运动处理器,那肯定可以发现,肌肉用力波形,呈现出了这样一个特点,第一层也就是臀大肌、股内肌、股二头肌他们的主峰波纹振幅峰高不算显著,可高峰振振幅较宽bqgre♟cc第二层股外肌、腓肠肌、半腱肌、股直肌,则是呈现爆发性收缩波形bqgre♟cc
而根据肌电波形来看,这些肌肉里面,最主要的波形振幅,来自于——大屁股bqgre♟cc
也就是咱们的臀大肌bqgre♟cc
黄金四步的迈出,可不仅仅是“三点一线”起手这么简单,脚踝膝盖臀部,看起来缺一不可,但最主导的方向,根据肌电波形,还得是“大屁股”bqgre♟cc
你臀大肌越强,你的这一块,就会越占据优势bqgre♟cc
只有在这一块肌肉持平的情况下,你才有和苏神谈别的方面细节的资格bqgre♟cc
否则,即便是训练的再刻苦,再艰辛,也是不可能超过他bqgre♟cc
苏神承认赵昊焕这一点很强,学习能力也很快,可他和自己比这个方面,别说技术本来就不如自己,就算是技术相当,你没有一个强大滚圆的“大屁股”,又怎么和自己比呢?
好比你是小电驴的发动机,而苏神是正儿八经的汽车发动机bqgre♟cc
差了次元去了bqgre♟cc
也是国内现在很多顶级运动员,驾驭不好“三点一线”起手的原因bqgre♟cc
即便是学了,也是形式罢了,没有学到其精髓bqgre♟cc
因为你没有安装一台强劲的发动机,你就算是外表再好看再华丽,也是毫无意义bqgre♟cc
这样都是“三点一线”起手,赵昊焕再输一筹bqgre♟cc
至于科学送髋,更是苏神比他做得彻底,这倒不是天赋和领悟力问题,就是苏神的脑子里自带记忆,自然可以事半功倍bqgre♟cc
所以,赵昊焕的曲臂起跑+三点一线+起步送髋优化,全都败北,没有一项占据上风bqgre♟cc
而更大的差距,还不是在这里,而是在整个技术衔接上bqgre♟cc
苏神的二世经验,让技术衔接的点越多,他的优势也就越大bqgre♟cc
这样一来,赵昊焕的前四步,肯定干不过苏神bqgre♟cc
从软件到硬件上,全都不如bqgre♟cc
百米苏神是眼下不如赵昊焕,但是六十米和前程,赵昊焕也别想要干掉苏神bqgr