ang⊙ cc”柱间再次强调一遍yuzhaifang⊙ cc
“是！”三人同时应声yuzhaifang⊙ cc
“当然，我也不是让你们强行撑着，有什么事情你们要在第一时间告诉我，明白吗？”柱间凛声说道yuzhaifang⊙ cc
“是！”三人再次应声yuzhaifang⊙ cc
“现在开始热身，我们慢跑一段距离yuzhaifang⊙ cc”柱间本想说跑X公里的，但是他对距离没有什么太大的概念，那就先跑吧，跑到这几个人累了为止yuzhaifang⊙ cc
“是！”三人的声音显得兴奋了起来yuzhaifang⊙ cc
随即yuzhaifang⊙ cc
柱间从前面开始奔跑，长门跟在柱间的身后，小南跟在长门的身后，弥彦最后yuzhaifang⊙ cc
一大三小的身影开始在树林中穿梭起来yuzhaifang⊙ cc
奔跑的过程中yuzhaifang⊙ cc
柱间持续感知着三人的体能状况，他必须要适时的对三人的状态进行调整，每时每刻都要认真的注意yuzhaifang⊙ cc
这一点很重要yuzhaifang⊙ cc
毕竟……
柱间又不会感觉到了yuzhaifang⊙ cc
……
渐渐的yuzhaifang⊙ cc
四个人沉浸到修炼当中，柱间完全就是个陪跑的动作指导，整个过程感觉不到任何疲累yuzhaifang⊙ cc
但是三人组就没有那么简单了yuzhaifang⊙ cc
身体上的疲惫是会随着修炼的时间增加而进行叠加的yuzhaifang⊙ cc
跑步yuzhaifang⊙ cc
俯卧撑yuzhaifang⊙ cc
蹲跳起yuzhaifang⊙ cc
等等yuzhaifang⊙ cc
他们进行着一个个简单的锻炼yuzhaifang⊙ cc
只是当这些简单的锻炼重复的次数达到一个恐怖的数字之后，就不再是简单的锻炼了yuzhaifang⊙ cc
柱间在带着三个人修炼的时候，脑袋里面就想到了那个拼命修炼的小李yuzhaifang⊙ cc
确实不容易yuzhaifang⊙ cc
随着时间的推移yuzhaifang⊙ cc
夕阳西下yuzhaifang⊙ cc
一天的时间都结束了yuzhaifang⊙ cc
“我们现在回小木屋yuzhaifang⊙ cc”
“回去以后我给你们每个人创造一个温泉yuzhaifang⊙ cc”
“你们好好泡一泡yuzhaifang⊙ cc”
“缓解一下身体的
点击读下一页,继续阅读 释天风 作品《从秽土转生走出来的强者》第328章 黑绝的人生寂寞如雪！（【月票】加更！）