第161章 助人减肥，初见成效！
虽然楚原胜和楚原崇的出走让柳云裳的计划打乱了但是王穆心因为感觉到自己的体重变轻了她更加热血了起来，每天都不用柳云裳督促自己拼命的运动了起来ysbook★cc
这几日柳云裳请了大夫给王穆心把脉说她身体很好甚至比以前还要好，王穆心自己也说她以前的总是很累很疲惫，在王府的这一个月来天天累死累活的但是精神却很好ysbook★cc
听了王穆心的话陈大夫笑了笑说道“这是自然，脾虚之人应该多运动，运动久了会有所改善”
知道王穆心的身体无碍柳云裳这下更大胆了起来，对于王穆心的运动量又提高了一个等次，减肥餐也又减少了些，含淀粉的食物给她每日的食用量减到了最低ysbook★cc
短短的十天时间就又能看到王穆心瘦了不少ysbook★cc
今日天气不错，前几日下了一场大雪大家都只能呆在屋子里，柳云裳命人在丽人坊烧了不少的炭火，外面天寒地冻里面的屋子却热的犹如在夏天ysbook★cc
“这屋子里太热了”
王穆心一边做运动一边抱怨道，她身上的亵衣都快被汗湿透了ysbook★cc
“bqg117♜cc觉的还不够热等会儿xunbeiyi8 ¤cc运动完后bqg117♜cc再命人给xunbeiyi8 ¤cc烧一锅热水好好的泡个澡”
柳云裳在这里只能用自己知道的能利用上的瘦身方法让王穆心瘦下来ysbook★cc
泡热水澡让身体都变的热起来可以提高代谢又能消除脂肪ysbook★cc
“一会儿是该泡个热水澡了，bqg117♜cc感觉自己快臭死了”
王穆心疲惫的说道ysbook★cc
“加油加油，跟着bqg117♜cc做完最后一节就可以休息了”
柳云裳给王穆心打着气，这屋子里就她们两个人，柳云裳只穿了一件自己改造的运动小背心，露着小腹和胳膊，这时她的身上已经出了汗，脖子处的汗珠子甚至还在往下流ysbook★cc
那日的虚惊一场柳云裳也明白古代的女人还是最好不要刺激的太厉害，所以从那日开始取消了游戏模式，王穆心和她只两个人呆着这个屋子里天天进行魔鬼训练ysbook★cc
王穆心跟着柳云裳做完最后一节瘦身操后直接累的坐在了地毯上喘着粗气ysbook★cc
“……”
柳云裳深吸了几口气绕着屋子走了几圈她坐在王穆心身边拍了拍她的肩膀道“不错不错今日都跟着做了下来”
“……”
王穆心低头腼腆一笑却看见柳云裳坦露着的腹部居然出现了肌肉ysbook★cc
看起来强健又有力量！
看来柳云
点击读下一页,继续阅读 苏紫落 作品《傻王别装了，丑妃靠美色称霸京城了》第161章 助人减肥，初见成效！