修行的话，那么筑基期，就是不断加固气海的同时让肉身灵化一个过程chenyuan9◇cc
只有达到筑基期大圆满，那么气海才算是真正的稳固了，才有可能进行凝丹，成为金丹修者chenyuan9◇cc
气海如果不稳固，贸然开始凝结金丹，那只会让气海炸得四分五裂chenyuan9◇cc
岩浆池中的石楠一跃而出，暗自喃喃说道，“竟然突破到了筑基中期，这气海已经是扩张到了极限，接下来只需要稳固气海，就能完美筑基，离完全肉身灵化又进了一步chenyuan9◇cc”
“这三昧之火有两只形态，分别是武火和文火chenyuan9◇cc你用灵力将三种火焰融合，注视不离，意念加重，配合武技，燃灭一切，这叫做武火chenyuan9◇cc同样是灵力融合三种火焰，意念轻松，似有似无，炼丹炼器，居家必备，这叫做文火chenyuan9◇cc”小灵语速不紧不慢，但却显得相当疲惫，稍作停顿后，继续说道：“就先到这里吧，记得找不错的材料chenyuan9◇cc”
石楠的精神体瞬间被排挤出了圣道之剑，回归本体chenyuan9◇cc他的精神越发旺盛，满脸充满了喜悦，可下一秒，他觉得浑身剧痛，腹部丹田所在四周更像是烂掉了，血肉模糊，体内一些肋骨都断了chenyuan9◇cc
“这……肉身灵化如我都受伤这么严重？”石楠疼得龇牙咧嘴，干嘛内视查看一番，还好气海完整，只是扩张过于迅猛，导致受伤chenyuan9◇cc
而系统面板上显示着：
【星辰炼体诀熟练度：融汇2757/5000】
数字还在不停的上涨chenyuan9◇cc
好家伙，要不是有星辰炼体诀，还不得直接把自己干掉？
想想都后怕，不过有惊无险，恢复起来也是时间问题chenyuan9◇cc
看看平放在腿上的圣道之剑，石楠想要联系小灵，但是无论他如何呼唤，小灵就像从来没出现过一样chenyuan9◇cc
坐在床上待了足足1个小时，石楠感觉自己恢复了不少，至少自由走动是没有问题了chenyuan9◇cc取出一把丹药就塞进了口中，丹药入体，滋养着石楠全身chenyuan9◇cc烂掉的部位以肉眼可以见的速度恢复了起来，那几跟断掉的肋骨也接续了起来chenyuan9◇cc
直到第二天中午，石楠恢复如初，美美地泡了一个澡后，石楠才走出房间chenyuan9◇cc
知道他昨天很晚回家，石建军夫妇都没打扰石楠chenyuan9◇cc这时看着他精神饱满的下楼，王秀英开口说道：