，乖徒儿可以继续修炼bg94♟cc”
沉吟思忖了一下说：“今天为师传你一门站桩的方法，名曰无极桩bg94♟cc乖徒儿你每天早上五点都要站桩一小时，这是明朝时候紫凝道人所创；为师再传你一手真气外放的技巧，名曰五圣决......”
满皓听到“真气外放”四个字，当时精神不由为之一震bg94♟cc心想自己苦苦寻找了半天的真气外放的方法，竟然从老师这里学到了bg94♟cc
他又惊又喜的想着心事，而老师后面的话他却是没有听到bg94♟cc而那王禅也是没想到满皓居然想用真气为母亲治病，就贸然的传授了他真气外放的法诀bg94♟cc结果就是后来差点让满皓丧命bg94♟cc
王禅看到满皓出神，轻轻咳嗽一声说：“乖徒儿，为师现在告诉你无极桩的方法bg94♟cc”
说着便两脚相距一拳距离平行站立，头正颈直，双目微阖似闭bg94♟cc深吸三口气，深细匀长bg94♟cc
满皓看到老师摆出的姿势，自然也跟着学bg94♟cc王禅又讲解道：“天地本无极，无极生两仪，两仪化四象，所以这无极桩就是最初的桩功bg94♟cc你站桩的时候，心内放空不要想任何东西，这无极就是混沌之初的状态bg94♟cc既然是混沌之初，天地间便什么都没有bg94♟cc”
随后王禅又讲解了站桩的心法，满皓一一记下bg94♟cc他便在王禅的指导之下，练习了起来bg94♟cc
一小时收功后，满皓浑身大汗bg94♟cc王禅笑呵呵的看着他问道：“如何？”
满皓恭敬的对老师说：“老师，这无极桩还真挺有意思的，乍一站觉得没什么的，到最后浑身冒汗bg94♟cc看来是一门很锻炼人的功法，应该比跑步什么更能强壮身体bg94♟cc”
王禅微微一笑：“乖徒儿，你这话倒是不对了bg94♟cc跑步虽然也是出汗，但是跑出来的汗是劳汗，是浑身精血所化bg94♟cc经常跑步的人，哪个不是浑身都是伤？又有几个能得长寿？”
复又说道：“咱们这个无极桩，你出的汗都是邪气，把身体内的邪气都排出了，你现在是不是越来越精神？虽然大汗淋漓，但你是不是一点儿都不累？”
满皓感受了一番，不仅思维活跃，而且还能感觉的身体充满了力气bg94♟cc根本不像平常锻炼后疲惫的模样bg94♟cc
“是的老师，站桩这一个小时，精神一点都不累，脑筋好像也越来越灵活了bg94♟cc”
王禅笑呵呵的说：“乖徒儿，你好好练这个桩功bg94♟cc将来凭借这个功法就能让你受益不尽bg94♟cc那些不入流的