如何,更多的是水磨工夫,看天赋,也看运动员自身管理hxos● cc看起来是一整个过程,其实细分析下来,都有着他的阶段性的hxos● cc
在座的差不多都和我一起奋战过两年的冬训了,如果还有印象的话,应该记得,我在第一次冬训短跑组会议上曾说过hxos● cc提高运动员水平,是打破旧有平衡的情况下去建立一个新的平衡hxos● cc这就是一个个的阶段过程hxos● cc
如果潜力尚存,那这样的过程该是循环往复的hxos● cc目前也有不少教练员针对自家运动员做出了一些培养调整hxos● cchxos● cc是好是坏,成绩能反应问题……”
会议室很安静,当林幕说及此时,他们不由的就看向了会议室里更靠前一些位置上的那几个人hxos● cc心里着实的有些感触hxos● cc
也只是稍感触下,他们也无暇再分神,因为林幕的话还在继续hxos● cc
“训练、培养是手段,提高成绩这是目的,但我觉得,更要有规划性hxos● cc咱们国家不同于大多的国外国家,我们的举国体制和运动团队的性质决定了,我们也必须要有这个规划hxos● cc
规划的依据也只能针对于大赛来制定,世锦赛、奥运会、亚锦赛、亚运会,甚至全运会、城运会,这都是规划的依据来由hxos● cc因此我们需要为运动员们更有针对性、计划性的来开展培养和训练工作……
03年2月,我来到国家队,带的两名运动员,我的规划第一步就是为了世锦赛hxos● cc世锦赛结束后,我的下一步规划就是为了雅典奥运会hxos● cc而奥运会结束后,我新一期的规划就是为了燕京奥运会hxos● cc
大家应该发现了,我这样的规划时间似乎跨度越来越长?”
没有去管会议室的小小或诧异或恍然的各色表情,林幕只是稍停顿了下后,继续说道hxos● cc
“是长了,这也是自然规律hxos● cc刚开始他们水平较低,一次平衡的打破和建立都能有一次较大的成绩突破hxos● cc而随着身体素质和技术各方面不断提升后,再打破和提高的话,在相同时间内能达到的效果自然更低hxos● cc
如果总是短期就调整一次,当然可以,但大家都知道,每次的打破和建立,其实是最花时间和精力的,过程的水磨提高,反而是相对时间较少的一个过程hxos● cc
我通常把这样的一个规划周期分成三步,第一步,优化和改变,针对于短跑项目的需要来调整身体素质需要hxos● cc
第二步,在逐步调整的过程中,进一