步增强技术的爆发性,短跑本来就是爆发的运动hxos● cc其实这两步也并不会分的这么细致,可能是同步或者稍有次序先后hxos● cc宗旨就是逐步的把新平衡的轮廓建立起来hxos● cc
而第三步,建立一个新的平衡hxos● cc需要有更多的核心稳定来保证新增长的爆发需要hxos● cc有更多的协调和韧性来平衡自身机体和技术匹配的需要hxos● cc
这是我给我的运动员制定的规划,给各位介绍的目的,只是想说……”
在几乎所有人都若有所思的时候,林幕又一次停顿了下hxos● cc
几秒后,林幕才继续开口,他的声音也格外的有些严肃:“我只是想说,运动员的运动生涯时间并不会太长,少的几年,多的也就十几年,这最多十几年……”
林幕停了下来,终究没有把最后的话说出来,他缓缓的摇摇头,看向了余伟立hxos● cc
余伟立轻轻的笑了笑,只是笑容里却是有些少许的苦涩hxos● cc
林幕的话没说完,其实他听的明白,就如同以前的陈建海一样hxos● cc
按照林幕所说的,他们的确是以大赛为依据在制定运动员培养规划hxos● cc但这个规划太频繁了hxos● cc
国际比赛不说,不是所有运动员都能有资格hxos● cc但亚洲比赛,国内的全运会、城运会,甚至包括全锦赛、冠军赛,都变成了规划依据hxos● cc
几乎每一年都有他们所需要针对去调整的比赛需要hxos● cc结果就是,三个月冬训储备,两个月调整状态,一个月到两个月的修养再调整hxos● cc加上正式比赛的时间,能真正让他们去改善提高的时间还能有多少?
而且,他们首先的可能,还会考虑是不是要调整,因为可以想到的,一次跨越式进步的调整时间绝对不会少,而这个时间内,往往就会有他们所重视的比赛hxos● cc
一次次的循环下来,一步慢、步步慢,等发现不改不能活的时候,是不是还能有那个机会,有那个心气,不得而知了hxos● cc再有天赋的运动员,他的职业生涯都有他的自然规律,经不起折腾啊hxos● cc
刘祥为什么能出成绩,林幕手下的那些运动员为什么,他们有一个共同点,从来都不以短期提升、稳定状态为目标的hxos● cc
一个相对长期稳定的规划,过程中可能成绩提升的不会太快,甚至有别扭hxos● cc这样的过程里,所有的比赛可能都是打磨的过程hxos● cc但可以想到,最终运动员能到达的高度绝对会有比较理想的效果hxos● cc
天赋很重