右的肌肉反应，而且疼痛会越来越轻，起床走路都要扶墙，还不能耽误训练，而且还不停的加量dqkjg点com
当然训练的时候，教练会测心率，目的是监控疲劳度，也有会专业的训练康复师在一旁进行修复dqkjg点com虽然训练项目不同，但是目的是相同的，通过训练达到或者超过人类极限，那么不同的项目，就会有针对性的集中训练某些肌群和关节，反复训练磨损，时间久了就会出问题，出了问题就会痛，痛也不能停训练，痛不是重点，重点是出的问题会不会缩短运动生命，在保证运动生命的情况下，再痛也要继续练dqkjg点com所以，为了减轻伤痛，很多运动员会在患处打绷带dqkjg点com打绷带不是为了保护，更多是因为痛dqkjg点com
竞技体育的运动员，很容易得各种疾病，像田径运动员训练初期会得运动性骨膜炎，只要一跑步，小腿胫骨非常痛，还不能停训，因为只是痛，不伤身体，运动型骨膜炎可以自愈，顶一段时间就好了dqkjg点com
江凡现在和林书住一个宿舍，虽然江凡第一次见面就被林书虐了，但是了解到林书的一些事之后，江凡是对林书这位老弟彻底地服了，尤其是在1500米dqkjg点com
江凡回宿舍瞧见林书坐在书桌前写论文，他是知道林书在华清大学读研，还有学业和论文需要去做dqkjg点com
“你还在改论文啊？”
林书点了点头，说道：“编辑那边给了改稿意见，尽快改完，希望能够早日过稿！”
那篇论文导师秦城并没有给特别多的意见，因为林书写得挺好的，论文行文格式也很规范，他只是建议林书后面多看英文论文文献dqkjg点com
林书这边投稿之后，后面也收到了编辑的改稿意见，没办法林书自然是还需要修改dqkjg点com这边能够得到编辑的改稿意见已经让林书十分开心，毕竟这不是直接退稿被毙了dqkjg点com
江凡给林书竖了一个大拇指，彻彻底底对林书服了，真的是服了dqkjg点com
真就是一位狠人dqkjg点com
这不仅要训练，还要学习，真的就是太强了，难怪能够以专业第一的成绩考上华清大学研究生dqkjg点com
“你这也要注意休息啊，你这几天都已经瘦了dqkjg点com”
听见江凡这话，林书不禁笑了，那么大运动量他能不瘦嘛，又或者是说是更加精瘦dqkjg点com
林书瘦了，但也更强了dqkjg点com
教练田志毫无疑问事非常喜欢林书这样的队员，有天赋又肯努力的队员真的是太难得了，就连田志自己都十分佩服林书的耐力和坚持d
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